INNE EBOOKI AUTORA
Autor:
Wydawca:
Format:
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu (m.in. przygotowanie do masażu, przeciwwskazania, odpowiednią kolejność działania), anatomii kręgosłupa, metodyki masażu leczniczego kręgosłupa. Polecamy również książkę Masaż relaksacyjny całego ciała.
Rok wydania | 2012 |
---|---|
Liczba stron | 32 |
Kategoria | Poradniki medyczne |
Wydawca | LITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI |
ISBN-13 | 978-83-7774-461-1 |
Numer wydania | 1 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Masaż bańką chińską. Innowacyjna i...
do koszyka
Masaż chiński Tui-Na dla początkujących
do koszyka
Masaż chiński Tui-Na dla początkujących
do koszyka
Masaż dla par
do koszyka
Masaż klasyczny kręgosłupa
do koszyka
Masaż meridianów
do koszyka
Masaż narządów wewnętrznych
do koszyka
Spis treści
Wstęp do masażu | 1 |
Anatomia kręgosłupa | 2 |
Stawy, więzadła i mięśnie | 3 |
Co powinniśmy wiedzieć o masażu | 4 |
Przygotowanie do masażu leczniczego pleców | 5 |
Przeciwwskazania do masażu | 6 |
Wskazania do masażu kręgosłupa | 6 |
Znaczenie i cel masażu leczniczego | 7 |
Warunki sprzyjające odprężeniu podczas masażu | 8 |
Techniki masażu leczniczego | 9 |
Głaskanie | 10 |
Rozcieranie | 12 |
Ugniatanie | 14 |
Oklepywanie | 18 |
Wstrząsanie i wibracje | 20 |
Metodyka masażu leczniczego pleców | 22 |
Odcinek szyjny kręgosłupa | 28 |