POLECAMY
Autor:
Wydawca:
Format:
Masaż bańką chińską wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC). Pomaga w usuwaniu blokad w organizmie, poprawia przepływ krwi i limfy. W tej książce znajdziesz nowoczesne techniki stawiania baniek przy problemach z plecami, zmęczeniu, bólach głowy i wielu innych dolegliwościach. Poznasz metody aktywujące układ odpornościowy, łagodzące astmę, migrenę, wysokie ciśnienie krwi, problemy trawienne. Możesz je samodzielnie i bezpiecznie stosować w domu. Dodatkowo otrzymasz wskazówki dotyczące masażu bańką chińską, koncentrujące się specjalnie na punktach akupunkturowych. Autorki opracowały dopasowane do siebie sekwencje zabiegów dla wielu dolegliwości. Małe bańki – duży efekt.
Rok wydania | 2020 |
---|---|
Liczba stron | 192 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
Tłumaczenie | Monika Gadzina |
ISBN-13 | 978-83-8168-618-1 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Masaż chiński Tui-Na dla początkujących
do koszyka
Masaż chiński Tui-Na dla początkujących
do koszyka
Masaż dla par
do koszyka
Masaż klasyczny kręgosłupa
do koszyka
Masaż leczniczy kręgosłupa
do koszyka
Masaż meridianów
do koszyka
Masaż narządów wewnętrznych
do koszyka
Spis treści
TEORIA | |
Nowe sposoby samoleczenia | |
TRADYCJA I BADANIA NAUKOWE | |
Masaż bańką chińską w 3D | |
Stawianie baniek — kiedyś i dziś | |
Powięzi — klucz do leczenia bólu | |
Na jakie partie ciała oddziałuje masaż bańką chińską? | |
Dalekosiężny sposób działania | |
Techniki masażu bańką chińską | |
Ogólna obsługa | |
Przeciwwskazania | |
Rozszerzanie | |
Mobilizowanie | |
Szczypanie | |
Stawianie | |
Naciskanie | |
Pompowanie | |
Przesuwanie | |
Obracanie | |
Rozciąganie | |
Opukiwanie | |
Przechylanie/zakreślanie koła | |
Na co należy zwrócić uwagę przed zabiegiem i po nim? | |
| |
PRAKTYKA | |
MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ W CELU SAMOLECZENIA | |
Praktyczna pomoc w osiągnięciu lepszej jakości życia | |
Biodra | |
Blizny | |
Bóle głow | |
Cellulit | |
Choroby żył | |
Ciśnienie tętnicze | |
Drogi oddechowe | |
Jakość życia | |
Kolana | |
Łokieć tenisisty i łokieć golfisty | |
Plecy | |
Płaskostopie i stopy poprzecznie płaskie | |
Problemy trawienne | |
Skóra | |
Smartfonowy kciuk | |
Staw skokowy | |
Stwardnienia i skurcze mięśni | |
Szumy uszne | |
Ścięgno Achillesa | |
Zaburzenia cyklu | |
Zakwasy | |
Zapalenie pochewki ścięgna nadgarstka | |
Zespół cieśni nadgarstka | |
Zgrzytanie zębami i zaciskanie szczęki | |
Zmarszczki | |
Masaże poprawiające samopoczucie | |
| |
INFORMACJE | |
Pomocne książki i adresy | |
Indeks | |
Spis zastosowań | |