POLECAMY
Masaż wykonany przez partnera pozwoli ci szybko pokonać codzienne dolegliwości, takie jak ból głowy czy mięśni. Będzie sposobem na wiele chorób, ale przede wszystkim zapewni relaks, wzmocni relacje i zbuduje bliskość. Leczenie przez dotyk poprawi twoje samopoczucie i wzbogaci życie intymne. Dzięki tej książce zastosujesz metody medycyny naturalnej praktykowane przez specjalistów od lat. Opanujesz sekwencje ruchów terapii manualnych, takich jak: masaż shiatsu, szwedzki, ajurwedyjski, tkanek głębokich, terapię czaszkowo-krzyżową, akupresurę, tantrę czy refleksologię. Wykorzystasz mądrość własnego ciała, zyskasz zdrowie i odporność. Masaż w parze sprawi, że będzie on niezwykle błogim doznaniem. Odkryj zmysłowość i uzdrawiającą moc masażu dla par.
Rok wydania | 2022 |
---|---|
Liczba stron | 220 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
Tłumaczenie | Anna Kaszyc |
ISBN-13 | 978-83-8272-229-1 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Masaż bańką chińską. Innowacyjna i...
do koszyka
Masaż chiński Tui-Na dla początkujących
do koszyka
Masaż chiński Tui-Na dla początkujących
do koszyka
Masaż klasyczny kręgosłupa
do koszyka
Masaż leczniczy kręgosłupa
do koszyka
Masaż meridianów
do koszyka
Masaż narządów wewnętrznych
do koszyka
Spis treści
Wprowadzenie | |
Jak korzystać z tej książki | |
| |
CZĘŚĆ 1: MOC DOTYKU | |
Rozdział 1: Uzdrawianie, witalność i połączenie | |
Jesteśmy stworzeni, by być dotykani | |
Anatomia fizyczna | |
Anatomia energetyczna | |
| |
Rozdział 2: Miłość i intymność | |
Języki miłości i erotyczna inteligencja | |
Dzielenie się pragnieniami i intencjami | |
Przygotowanie miejsca | |
Dawanie i przyjmowanie | |
| |
CZĘŚĆ 2: ZDOBYWANIE DOŚWIADCZENIA | |
| |
Rozdział 3: Mądrość w twoich dłoniach | |
Rodzaje dotyku | |
Węzły, napięcie i informacje odczytywane dłońmi | |
Punkty spustowe | |
| |
Rozdział 4: Techniki masowania | |
Głaskanie (efluraż) | |
Ugniatanie (petrissage) | |
Rozcieranie (rozcieranie okrężne) | |
Uciskanie | |
Rozcieranie | |
Rozciąganie | |
Oklepywanie (tapotement) | |
Olejki, balsamy i zmysłowe mikstury | |
| |
Rozdział 5: Tradycyjne metody | |
Shiatsu | |
Masaż szwedzki | |
Masaż tkanek głębokich | |
Ajurweda | |
Terapia czaszkowo-krzyżowa | |
Akupresura | |
Refleksologia | |
Tantra | |
| |
CZĘŚĆ 3: CZAS NA MASAŻ | |
| |
Rozdział 6: Całe ciało czeka | |
Głowa i twarz | |
Szyja | |
Ramiona | |
Górna część pleców | |
Dolna część pleców | |
Ramiona i dłonie | |
Klatka piersiowa | |
Biodra i pośladki | |
Nogi | |
Stopy | |
| |
Rozdział 7: Masaż dobry na wszystko | |
Poskramiacz napięcia | |
Łagodzenie zmęczenia | |
Stymulujący afrodyzjak | |
Wzmocnienie odporności | |
Na dobry sen | |
Łagodzenie PMS | |
Ulga w ciąży | |
| |
Zasoby online | |
Bibliografia | |
Podziękowania | |
O Autorce | |