Ebooki: Poradniki

Piotr Stawiński to świetny handlowiec i wieloletni menadżer, od kilkunastu lat zarządzający zespołem kilkudziesięciu osób. W swojej książce poddaje osądowi zgromadzone przez lata doświadczenia, weryfikuje poglądy, snuje refleksje i... więcej >

Jesteś świeżo upieczoną mamą i chcesz zapewnić najlepszy start twojemu dziecku? Chcesz zrozumieć jak wygląda karmienie piersią i poznać wszystkie jego aspekty? Może masz obawy związane z karmieniem piersią? W 30. rozdziałach... więcej >

Najnowsza książka autorki bestsellerowych „Zaplątanych nastolatek” i „Pod presją”. Pomoże rodzicom zrozumieć intensywne i pełne emocji życie nastolatków i podpowie sposoby wsparcia na tym krytycznym etapie rozwoju.Presja szkolna,... więcej >

Autorka jest pełną ciekawości życia duszą, która stara się celebrować każdą chwilę swojego istnienia. Studiuje sztukę życia poprzez odkrywanie kawałek po kawałku doświadczeń zdobytych podczas podróży. To one w jej przypadku... więcej >

„Żywieniowy Ninja” to mieszanka wybuchowa zwięzłych i nieszablonowych opisów aktów prawnych, prawa żywnościowego oraz cytatów z polskiego rapu i szeroko rozumianego świata sportu.Autor książki jest absolwentem studiów z zakresu... więcej >

Osiemnaście lat doświadczenia nabytego podczas codziennej, wielogodzinnej pracy z psami oraz liczne obserwacje ludzkiego wpływu na zachowanie tych niezwykłych zwierząt ukształtowały wnioski i metody działania zawarte w książce Przemysława... więcej >

Wyczerpująca i oparta na naukowych badaniach publikacja, która wyjaśnia jak oddychanie wpływa na każdy aspekt życia: sen, trawienie, ruch, zdrowie psychiczne, epilepsję, cukrzycę, zdrowie kobiet i regenerację. Jest to przewodnik po... więcej >

„Tworzą mnie relacje z ludźmi – mówi bohaterka naszej okładki, Grażyna Torbicka. – Szczerość w takich relacjach, ciekawość. O, ciekawość to jestem cała ja! Ale też kontakt z naturą i wielki wobec niej szacunek. My wszyscy... więcej >

• Czy chciałbyś zatrzymać natłok myśli? • Czy chciałbyś doświadczać większego spokoju? • Czy chciałbyś poprawić swój nastrój, sen i poziom energii?Połączenie metody Butejki i treningu uważności (mindfulness) to skuteczny i... więcej >

Jak zapewnić sobie życie w warunkach finansowej swobody? Czym jest dobrobyt i w jaki sposób można go osiągnąć?Bez pieniędzy tracimy kontrolę nad własnym życiem. Ich wartość uświadamiamy sobie dopiero wtedy, gdy ich brakuje i zaczynamy... więcej >

– „Kos” to nie jest po prostu film kostiumowy, mieści w sobie różne gatunki i różne istotne tematy. Ja na planie szukałam odpowiedzi także na własne pytania. Otoczona przez moich wspaniałych kolegów myślałam o tym, jakie tam... więcej >

Storytelling. Hasło modne, ale czy wiemy, co się pod nim kryje? Piszemy o tym w Temacie miesiąca. – Kiedy ostatnio zastanawiałaś się, jak wyglądało twoje życie od urodzenia do tego momentu, w którym teraz jesteś? Może nigdy. No to masz... więcej >