Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi, pdf
Książka jest dobrze przygotowanym podręcznikiem, który może być pomocą dydaktyczną zarówno dla studentów, jak i wykładowców. Konstrukcja tekstu jest przejrzysta, a ilustracje pozwalają zrozumieć omawiane zagadnienia. Zwiększająca się z roku na rok liczba dzieci z wrodzonymi, a także czynnościowymi wadami postawy wymaga dobrego przygotowania osób, które będą mogły uczestniczyć w procesie korygowania tych zmian. Sedenteryjny tryb życia, będący niestety cechą charakterystyczną obecnych czasów, zwiększa zapotrzebowanie na dobrze przygotowanych specjalistów z tego zakresu. Autorka opracowała trafną koncepcję przedstawienia treści teoretycznych i praktycznych przyszłemu Czytelnikowi.
Z recenzji prof. Danuty Umiastowskiej
Publikacja stanowi spójne tematycznie, oryginalne i twórcze opracowanie naukowe prezentujące zagadnienia z zakresu wad postawy, ich diagnozy i korekcji. Została opatrzona właściwym aparatem naukowym (bibliografią, przypisami), a tym samym spełnia kryteria monografii naukowej. Nie sprawia trudności w zrozumieniu jej treści, wskazuje tematy ważne oraz zawiera elementy praktycznego przygotowania, dlatego może być dobrym podręcznikiem akademickim.
Z recenzji prof. Anny Lipert
Rok wydania | 2024 |
---|---|
Liczba stron | 268 |
Kategoria | Pedagogika ogólna |
Wydawca | Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego |
ISBN-13 | 978-83-8331-453-2 |
Numer wydania | 1 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
Wstęp | 7 |
1. Podstawy teoretyczne zagadnień związanych z postawą ciała | 11 |
1.1. Rys historyczny gimnastyki korekcyjnej | 11 |
1.2. Postawa ciała – wprowadzenie do zagadnienia | 16 |
1.3. Przyczyny powstawania wad postawy | 21 |
1.4. Częstość występowania wad postawy | 26 |
1.5. Anatomiczne podstawy oddziaływania korekcyjnego | 29 |
1.6. Ontogenetyczny rozwój postawy ciała człowieka | 54 |
2. Charakterystyka i etiologia wad postawy | 63 |
2.1. Zaburzenia postawy ciała w płaszczyźnie strzałkowej | 63 |
2.2. Plecy okrągłe | 64 |
2.3. Plecy wklęsłe | 67 |
2.4. Plecy okrągło-wklęsłe | 72 |
2.5. Plecy płaskie | 74 |
2.6. Zaburzenia postawy ciała w płaszczyźnie czołowej – skoliozy | 76 |
2.7. Wady kolan | 83 |
2.8. Wady stóp | 89 |
3. Badanie postawy ciała | 95 |
3.1. Ocena krzywizn fizjologicznych kręgosłupa | 95 |
3.2. Testy przykurczy mięśniowych | 97 |
3.3. Badanie ruchomości kręgosłupa | 101 |
3.4. Testy wytrzymałości mięśni posturalnych | 103 |
3.5. Badanie ustawienia miednicy | 104 |
3.6. Badanie skolioz | 106 |
3.7. Badanie kolan | 110 |
3.8. Badanie stóp (plantografia) | 113 |
3.9. Metoda punktowania postawy | 118 |
4. Systematyka ćwiczeń korekcyjnych | 123 |
4.1. Pozycje wyjściowe do ćwiczeń w gimnastyce korekcyjnej | 123 |
4.2. Ćwiczenia ogólnorozwojowe | 129 |
4.3. Ćwiczenia specjalne | 129 |
4.4. Ćwiczenia elongacyjne | 130 |
4.5. Ćwiczenia antygrawitacyjne | 132 |
4.6. Ćwiczenia oddechowe | 132 |
4.7. Ćwiczenia reedukacji posturalnej | 135 |
4.8. Ćwiczenia Klappa | 136 |
4.9. Pływanie korekcyjne | 138 |
5. Praktyka w procesie korekcji wad postawy | 143 |
5.1. Przykłady ćwiczeń korekcyjnych specjalnych dla omówionych wad | 143 |
5.2. Wybrane kinezyterapeutyczne systemy korekcji skolioz | 178 |
5.3. Zapobieganie wadom postawy | 187 |
5.4. Zalecenia i przeciwwskazania dla poszczególnych wad postawy | 202 |
5.5. Organizacja procesu korekcji wad postawy | 206 |
5.6. Przykładowe konspekty lekcji gimnastyki korekcyjnej | 208 |
5.7. Wady postawy w świadomości społecznej – badania własne. Aktywność fizyczna i postawa ciała dzieci w młodszym wieku szkolnym w opinii rodziców | 233 |
5.8. Zaburzenia postawy ciała w różnych dyscyplinach sportu. Postawa ciała a sport wyczynowy – przegląd wybranych badań | 242 |
Słowo końcowe | 251 |
Bibliografia | 253 |
Spis rysunków | 261 |
Spis fotografii | 263 |
Spis tabel i schematów | 267 |