INNE EBOOKI AUTORA
Daniel J. Siegel, profesor psychiatrii i autor ceniony przez czytelników na całym świecie, na bazie swoich doświadczeń zawodowych stworzył pojęcie „psychowzroczności” do opisania innowacyjnej metody połączenia neurologii z praktyką psychoterapeutyczną.
Psychowzroczność jest formą skoncentrowanej uwagi, która umożliwia dostrzeżenie wewnętrznego sposobu funkcjonowania naszego umysłu. Jest jak siódmy zmysł, który pozwala nam zajrzeć w głąb siebie. W jaki sposób psychowzroczność przydaje się w codziennym funkcjonowaniu?
– pomaga nie wpaść w pułapki procesów mentalnych,
– umożliwia nazwanie i poskromienie trudnych uczuć,
– ułatwia przekształcanie wewnętrznych doświadczeń.
Psychowzroczność jest formą wiedzy, którą każdy może pogłębiać, bez względu na przeszłość. Wykorzystując m.in. historię konkretnych przypadków ze swojej praktyki klinicznej, autor demonstruje, jak stosować psychowzroczność do rozwiązywania wielu problemów psychologicznych i międzyludzkich, począwszy od zaburzeń o charakterze lękowym, a skończywszy na utrwalonych schematach zachowań.
Rok wydania | 2021 |
---|---|
Liczba stron | 440 |
Kategoria | Psychologia ogólna |
Wydawca | Mamania |
Tłumaczenie | Piotr Budkiewicz |
ISBN-13 | 978-83-66750-38-8 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Sztuka Komunikacji
do koszyka
Zasady skutecznej komunikacji
do koszyka
Ból emocjonalny
do koszyka
Sens. Psychologia dla ciebie
do koszyka
Make Your Bed. Proste rzeczy, które...
do koszyka
Gdy dziecko chce zmienić płeć
do koszyka
Życie. Strategie przetrwania
do koszyka