INNE EBOOKI AUTORA
-20%
Książka jest zbiorem konkretnych porad, badań naukowych oraz pozytywnych przemyśleń. Anna w prosty i jasny sposób, a czasami również zabawny pokazuje jak krok po kroku wyjść z bezsenności, depresji czy lęku. Autorka opisuje także swoje własne doświadczenia, z którymi przyszło jej się mierzyć na drodze do wyzdrowienia. Cechuje ja podejście holistyczne. Przedstawia perspektywę zdrowia na czterech płaszczyznach — fizycznej, psychicznej, społecznej i duchowej.
Rok wydania | 2021 |
---|---|
Liczba stron | 141 |
Kategoria | Psychologia ogólna |
Wydawca | Ridero IT Solution |
ISBN-13 | 978-83-8221-796-4 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Bezsenność
do koszyka
Bezsenność
do koszyka
Bezsenność i inne zaburzenia snu
do koszyka
Bezsenność na Manhattanie
do koszyka
Bezsenność w czasie karnawału
do koszyka
bezsenność w świetle
do koszyka
Bezsenność we dwoje
do koszyka
Domowe sposoby na bezsenność i zmęczenie
do koszyka
Hello sleep. Jak nauka i nastawienie...
do koszyka