Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy

1 opinia

Autor:

JJ Smith

Wydawca:

Vital

Format:

epub, mobi, pdf

KUP I POBIERZ

Format: epub, mobi, pdf

47,01  59,50 (-21%)

Najniższa cena z 30 dni: 59,50 zł 

JJ Smith jest autorką bestsellerów „New York Timesa”, dietetyczką, inspirującą mówczynią oraz certyfikowaną ekspertką w dziedzinie odchudzania. W tej książce prezentuje keto koktajle, które przyspieszą twój metabolizm, pomogą pokonać choroby autoimmunologiczne, obniżą twój cholesterol, a także wyregulują zaburzenia hormonalne. To nowa keto dieta oczyszczająca i przeciwzapalna, której podstawą są keto koktajle o niskiej zawartości cukru oraz niskowęglowodanowe posiłki spalające tłuszcz. Dzięki nim wprowadzisz swój organizm w stan ketozy i utrzymasz szybką przemianę materii, a także odtrujesz go z zalegających toksyn. Poznaj plan posiłków i proste przepisy JJ Smith, które są pełne składników odżywczych i witamin. Keto koktajle na przyspieszenie metabolizmu i utrzymanie zdrowej ketozy.


Rok wydania2023
Liczba stron220
KategoriaPoradniki
WydawcaVital
TłumaczenieBarbara Szydłowska
ISBN-13978-83-8272-564-3
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

POLECAMY

Ciekawe propozycje

Spis treści

  

Ważna informacja dla czytelników

  

Wprowadzenie

  

Rozdział 1. Czym jest 14-dniowe oczyszczanie z nową dietą keto?

  

Rozdział 2. Cztery filary oczyszczania z nową dietą keto

  

Rozdział 3. Przygotowania/Czego oczekiwać od 14-dniowego oczyszczania z nową dietą keto?

  

Rozdział 4. Jak przeprowadzić 14-dniowe oczyszczanie z nową dietą keto?

  

Rozdział 5. Przepisy na keto koktajle

  

Rozdział 6. Przepisy na niskowęglowodanowe posiłki i przekąski spalające tłuszcz

  

Rozdział 7. Osobiste porady JJ, jak osiągnąć sukces

  

Rozdział 8. Co dalej po 14-dniowym oczyszczaniu z nową dietą keto

  

Rozdział 9. Najczęściej zadawane pytania

  

Rozdział 10. Opinie

  

Rozdział 11. Zakończenie

  

Dodatek. Dziesięć ulubionych metod detoksu JJ

  

O Autorce

RozwińZwiń