Dieta w okresie menopauzy

-20%

Dieta w okresie menopauzy

1 opinia

Format:

pdf

KUP I POBIERZ

Format: pdf

9,60  12,00 (-20%)

Najniższa cena z 30 dni: 12,00 zł 

Autorka, uznana ekspertka w dziedzinie dietetyki i popularyzatorka zdrowego żywienia, w przyjazny sposób przedstawia, jakie zasady diety wdrożyć w okresie premenopauzy i menopauzy, aby zapobiec odkładaniu się tkanki tłuszczowej i dzięki temu uchronić się przed wieloma chorobami, takimi jak m.in.: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, hipercholesterolemia, choroba wieńcowa czy osteoporoza. Wskazuje, jakie składniki odżywcze są niezwykle istotne w diecie w tym szczególnym czasie, a jakich należy unikać, oraz jakie zmiany w stylu życia warto wdrożyć. Przedstawia także przykładowe jadłospisy na cały tydzień.


Rok wydania2023
Liczba stron19
KategoriaPoradniki
WydawcaOficyna Wydawnicza Medical Education sp. z o.o.
ISBN-13978-83-67696-13-5
Numer wydania1
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

INNE EBOOKI AUTORA

POLECAMY

Ciekawe propozycje