Ketogeniczny post.

1 opinia

Wydawca:

Vital

Format:

epub, mobi, pdf

KUP I POBIERZ

Format: epub, mobi, pdf

31,05  39,30 (-21%)

Najniższa cena z 30 dni: 39,30 zł 

Wszyscy wiemy, że jedzenie może leczyć. Jeszcze lepsze efekty dają posty, które są zbawienne dla Twojego zdrowia. Krótkie, łatwe do zastosowania posty przerywane, są niezwykle potężną siłą uzdrawiającą. W połączeniu z dietą ketogeniczną aktywują tryb spalania tłuszczu w organizmie. To z kolei może pokonać oporność na insulinę, zmniejszyć stres oksydacyjny i stany zapalne, zoptymalizować pracę mózgu, zapobiec problemom neurologicznym, wspierać utratę wagi i wiele więcej. Poznasz zasady, które oddalą od Ciebie groźbę wystąpienia choroby Alzheimera czy Parkinsona. Post przerywany może również poprawiać pracę mózgu oraz wzmacniać neuroplastyczność. KetoPost - wyjdzie Ci na zdrowie.


Rok wydania2020
Liczba stron260
KategoriaPoradniki
WydawcaVital
TłumaczenieAnna Bergiel
ISBN-13978-83-8168-798-0
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

INNE EBOOKI AUTORA

POLECAMY

Ciekawe propozycje

Spis treści

  

Wprowadzenie

  

Rozdział 1: Dlaczego chorujemy

  

Rozdział 2: Historia postu

  

Rozdział 3: Mechanizmy działania postu

  

Rozdział 4: Różne rodzaje postu

  

Rozdział 5: Czy post jest bezpieczny?

  

Rozdział 6: Ciemna strona postu

  

Rozdział 7: Cykliczna dieta ketogeniczna

  

Rozdział 8: Jak stosować post ketogeniczny

  

Rozdział 9: Obserwuj swoje postępy dzięki badaniom laboratoryjnym

  

Źródła

  

Bibliografia

  

Podziękowania

  

O Autorze

RozwińZwiń