INNE EBOOKI AUTORA
Koszyk
Podana pozycja nie jest już dostępna w sprzedaży.
Post przerywany Intermittent fasting
Autor:
Wydawca:
Format:
Post przerywany, czyli Intermittent Fasting w ostatnich latach zdobywa ogromną popularność. Nie jest jednak promowany przez media, więc dlaczego? To wszystko wyjaśniam w tym ebooku.
Jeżeli:
- Szukasz zdrowego i prostego sposobu odżywiania,
- Masz dość jedzenia co 3 godziny,
- Nie chcesz spędzać w kuchni połowy dnia na gotowanie posiłków,
- Nie chcesz liczyć kalorii,
- Masz brak efektów,
- Nie masz za bardzo energii,
- Jesteś permanentnie zmęczony,
- Stale czujesz się opuchnięta i wzdęta,
- Waga rośnie, choć teoretycznie jesz zdrowo,
- Chcesz wiedzieć jak się odżywiać?
To ta książka jest dla Ciebie!
| Rok wydania | 2021 |
|---|---|
| Liczba stron | 36 |
| Kategoria | Poradniki |
| Wydawca | Strefa Przemian Bartek Szemraj |
| Język publikacji | polski |
| Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
POST CORONA - od kryzysu do szans
do koszyka
POST CORONA - od kryzysu do szans
do koszyka
Post jako praktyka duchowa
do koszyka
Post Mortem - poradnik do gry
do koszyka
Post-Post-Soviet? Art, Politics &...
do koszyka
Post przerywany dla kobiet
do koszyka
Post przerywany dla początkujących
do koszyka
Spis treści
| 3| O mnie. | |
| 4| Trochę mojej historii. | |
| 6| Efekty aktualnych zaleceń żywieniowych. | |
| 10| Dlaczego tyjemy? | |
| 19| Czy jesteśmy stworzeni do postu? | |
| 21| Co to jest post przerywany, czyli intermittent fasting? | |
| 22| Rodzaje intermittent fasting. | |
| 25| Jakie są korzyści postu przerywanego? | |
| 27| Jak przejśc na post przerywany? | |
| 29| Najczęstsze pytania dotyczące postu przerywanego. | |
| 34| Co zrobić, by fasting działał jeszcze lepiej? | |
| 35| Zakończenie. | |
KUP NA PREZENT
Post przerywany Intermittent fasting
34,90 zł
Uzupełnij informacje na temat odbiorcy.
Produkt został pomyślnie dodany do koszyka.
Nieudana próba zakupu produktu. Spróbuj jeszcze raz.
Wypożyczaj w abonamencie!
Już od 3,50 zł za ebooka
