POLECAMY
-12%
Autor:
Wydawca:
Format:
POZNAJ SPOSÓB NA DŁUGIE, UDANE I RADOSNE ŻYCIE WEDŁUG JAPOŃSKIEJ KONCEPCJI WA!
Wa, czyli harmonia, to główna zasada, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten, kto żyje w równowadze.
Ekspertka w dziedzinie wellness, Kaki Okumura, zdradza japońskie sekrety dotyczące zdrowia, dzięki którym możesz poprawić swój fizyczno-psychiczny dobrostan.
Autorka opisuje podstawy wa – holistycznej koncepcji pozwalającej odzyskać witalność,i jejpraktyczne zastosowanie, skupiając się na się na czterech filarach japońskiego stylu życia: odżywianiu, ruchu, odpoczynku i relacjach społecznych.
Wdrażając te proste i ponadczasowe zasady do swojego życia, będziesz w stanie bezwysiłkowo i długoterminowo poprawić swój dobrostan.
Rok wydania | 2024 |
---|---|
Liczba stron | 240 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | CZARNA OWCA |
Tłumaczenie | Ryszard Oślizło |
ISBN-13 | 978-83-8252-901-2 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Akita. Matka Boża Japońska
do koszyka
Długo i szczęśliwie. Japońska sztuka...
do koszyka
Estetyka i sztuka japońska
do koszyka
Gorzki Triumf Wojna chińsko-japońska...
do koszyka
Iki japońska filozofia codzienności
do koszyka
Inspirująca i inspirowana. Popkultura...
do koszyka