POLECAMY
W książce Autorka przedstawia rewolucyjne podejście do zdrowia, które opiera się na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją odporność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć układ trawienny przy pomocy diety wegetariańskiej opartej na roślinach leczniczych, ziołowych herbatach i świeżej, pożywnej, wolnej od pestycydów żywności, którą sam wyhodujesz na własnym tarasie, domowym parapecie czy skrawku ziemi. Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak osiągnąć bezpieczeństwo żywnościowe i niezależność finansową. Nauczysz się samodzielności w tworzeniu naturalnych lekarstw i uprawie żywności dla swojej rodziny zmniejszając wydatki aż o połowę! Nieważne czy masz duży ogród, balkon, czy tylko parapet w domu. Z książki dowiesz się, jak założyć przydomowy ogródek, uprawiać zielone rośliny, zioła, pomidory czy papryczki. Odkryjesz jak zbudować własną szklarnię, przygotować domowy nawóz i kompostownik, a także stawiać domki dla owadów. Bądź samowystarczalny i żyj w zgodzie z naturą!
Rok wydania | 2023 |
---|---|
Liczba stron | 284 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
Tłumaczenie | Aleksandra Kołodziej |
ISBN-13 | 978-83-8272-636-7 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Własna firma 2014 Jak założyć i...
do koszyka
Własna firma krok po kroku
do koszyka
Własna firma krok po kroku
do koszyka
Miłość własna
do koszyka
Nazwa własna wobec gatunku i dyskursu
do koszyka
Własne zdanie. Nie tylko w pracy
do koszyka
Spis treści
Wstęp | |
Część I Uprawiaj własne warzywa | |
Rozdział 1. Prawdziwe bogactwo pochodzi z ziemi | |
Rozdział 2. Ogródek: uprawa własnej żywności jest jak drukowanie własnych pieniędzy | |
Rozdział 3. Jajka: jak szybko wyhodować 365 śniadań i mieć tuziny jaj faszerowanych | |
Rozdział 4. Mięso: wytwarzaj połowę białka potrzebnego czteroosobowej rodzinie w mniej niż 10 minut dziennie | |
Rozdział 5. Gleba: kompost i inne sekrety posiadania „ręki” do roślim | |
Rozdział 6. Zbieractwo i pielęgnacja dzikich zasobów | |
Część II Zostań wytwórcą domowej medycyny | |
Rozdział 7. Proces: siedem etapów stawania się kobietą lub mężczyzną medycyny | |
Rozdział 8. Preparaty: osiem rodzajów lekarstw – od tabletek po kompresy oraz jak je robić | |
Rozdział 9. Zielarstwo w akcji: moja historia ukąszenia przez węża | |
Część III Zabezpiecz swoją rodzinę teraz i na przyszłość | |
Rozdział 10. Prawdziwe odżywianie: dlaczego jest ci potrzebne i jak je uzyskać dzięki naparom pełnym składników odżywczych | |
Rozdział 11. Uprawa własnej spuścizny: zachowanie nasion, regeneracja i inne | |
Słowo na pożegnanie | |
Podziękowania | |
O Autorce | |