POLECAMY
Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi
Niezwykły mózg nastolatka
• Dlaczego nastolatki chcą spędzać więcej czasu z przyjaciółmi, podejmują ryzykowne zachowania?
• Czy należy się martwić ilością czasu spędzanego w mediach społecznościowych?
• Dlaczego nie kładą się spać o rozsądnej porze i dlaczego tak trudno im rano wstać do szkoły?
• Kiedy lęk staje się powodem do szukania profesjonalnej pomocy?
• Co z innymi problemami ze zdrowiem psychicznym nastolatków, takimi jak depresja i samookaleczenia?
Osoby nastoletnie są niesamowite, a mimo to codziennie słyszymy na ich temat złe rzeczy. Młodzi ludzie są opisywani w sposób, który nie byłby tolerowany w odniesieniu do żadnej innej grupy społecznej. Temu okresowi rozwojowemu przypisuje się brak rozsądku i niewłaściwe zachowania, jakby po nastolatkach można było się spodziewać wyłącznie negatywnych zachowań, a lata młodzieńcze były czymś, co trzeba „jakoś przetrwać”.
Ta narracja musi się zmienić. W Niezwykłym mózgu nastolatka pokazujemy znacznie bardziej pozytywną perspektywę nastoletniego mózgu, wyłaniającą się z nauki. Wskazujemy również, jak możesz zmienić swój sposób myślenia o młodych ludziach obecnych w twoim życiu i to, jak wyglądają wasze wzajemne kontakty.
W tej książce budujemy mosty między wynikami najnowszych badań psychologicznych a tym, co jest najlepsze dla młodych ludzi. Udzielamy praktycznych porad wynikających z naszych doświadczeń zawodowych i rodzicielskich na temat tego, co rodzice, nauczyciele i inni dorośli mogą myśleć, mówić i robić w towarzystwie nastolatków, by stworzyć środowisko, w którym młodzi ludzie rozkwitają. Dodatkowe materiały do pobrania pozwolą na wykonanie zalecanych ćwiczeń i przyjrzeniu się własnej relacji z nastolatkiem.
Od dawna szukam książki, w której zinterpretowano by najnowsze odkrycia naukowe pod kątem ich znaczenia dla rodzicielstwa i nauczania. Właśnie ją znalazłam. Autorki opisują naukę w przekonujący i jasny sposób, a następnie umieszczają ją w kontekście rzeczywistych przykładów zachowań i rozwoju osób nastoletnich.
Sarah-Jayne Blakemore
Książka nie jest zwykłym poradnikiem psychologicznym, których częstą wadą jest ogólnikowość i powierzchowność. Tę książkę wyróżnia ogromne „wysycenie” konkretnymi poradami, przykładami i zaleceniami. Jednocześnie autorki zdają sobie sprawę z tego i podkreślają zindywidualizowany charakter przebiegu okresu dojrzewania. To napięcie pomiędzy ogólnością a konkretem, immanentne dla wszelkich pozycji tego typu, jest minimalizowane przez ogromne doświadczenie kliniczne i zawodowe autorek, o którym można się przekonać podczas lektury książki. Cenna i warta upowszechnienia jest wizja okresu dojrzewania, którą chcą przekazać autorki – nie jako fragmentu życia trudnego zarówno dla nastolatków jak i ich opiekunów, ale okresu intensywnego uczenia się, zdobywania doświadczeń zarówno dobrych jak i złych, ale jedne i drugie są konieczne dla zbudowania fundamentów zdrowej i dojrzałej psychicznie osobowości.
dr hab. Marka Bindera, prof. UJ
Rok wydania | 2023 |
---|---|
Liczba stron | 420 |
Kategoria | Psychologia rozwoju człowieka |
Wydawca | Wydawnictwo Naukowe PWN |
ISBN-13 | 978-83-01-23249-8 |
Numer wydania | 1 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Niezwykły dar
do koszyka
Niezwykły grób Soledad
do koszyka
Niezwykły pies Bruno
do koszyka
Niezwykły pies Bruno
do koszyka
Niezwykły rejs
do koszyka
Niezwykły rodzic
do koszyka
Niezwykły świat przedwojennego futbolu
do koszyka
Spis treści
Przedmowa VII | |
Wstęp XI | |
Część: Niezwykły nastoletni mózg | 1 |
1. Niezwykły nastoletni mózg – czas na aktualizację | 3 |
2. Nastoletni mózg myśli i czuje | 25 |
3. Nastoletni mózg uczy się i wierzy | 47 |
4. Nastoletni mózg łączy, obserwuje i chłonie | 65 |
5. Nastoletni mózg kocha ludzi | 81 |
Część 2: Gdy osoba nastoletnia jest inna | 95 |
6. Przytłoczone nastoletnie mózgi | 97 |
7. Rozwój w neuroróżnorodności | 119 |
Część 3: Priorytety rozwojowe nastolatków | 143 |
8. Łamanie kodu społecznego | 145 |
9. Podejmowanie ryzyka i budowanie odporności psychicznej | 167 |
10. Gwałtowne uczucia i potężne motywacje | 193 |
11. Autorefleksja | 215 |
12. Gotowi do startu (z twoim wsparciem) | 235 |
Część 4: Jak dbać o nastoletni mózg | 261 |
13. Śpiąca młodzież | 263 |
14. Kształtowanie zdrowych nawyków | 283 |
15. Dobry stres, zły stres | 303 |
16. #Media społecznościowe i technologia | 325 |
Część 5: Na zakończenie | 347 |
17. Gdy robi się gorąco – siedem kroków w dobrą stronę | 349 |
Do doczytania | 373 |
Podziękowania | 387 |
Indeks | 390 |
O Autorkach | 393 |