INNE EBOOKI AUTORA
Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi, pdf
Czy możesz wpływać na swoje ciało siłą myśli? Zdecydowanie tak. Wykorzystaj moc świadomości i podświadomości, i chudnij z prawem rezonansu. Ciało reaguje na najmniejsze impulsy nerwowe. Takie terapie jak wizualizacje, pozytywne myślenie, rozwój osobisty czy duchowy, a nawet jedna myśl mogą czynić cuda. Możesz wykorzystać tę siłę myśli i chudnąć zdrowo. Gdy zaczniesz myśleć o swojej idealnej sylwetce, wykorzystasz programowanie podświadomości i wysokie wibracje, wreszcie spełnią się twoje marzenia. Niewiele diet osiąga oczekiwany sukces, ponieważ pomija się naprawdę ważną rzecz: przekonanie. Twoja idealna waga i piękna, szczupła sylwetka teraz staje się osiągalna. Bycie szczupłym zaczyna się w głowie!
Rok wydania | 2023 |
---|---|
Liczba stron | 196 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Studio Astropsychologii |
Tłumaczenie | Przemysław Gawlik |
ISBN-13 | 978-83-8301-385-5 |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Jedz i chudnij z dietą Sirt
do koszyka
Eutanazja. Gdy etyka zderza się z prawem
do koszyka
Gra poza prawem
do koszyka
Między prawem a sprawiedliwością. Tom 2
do koszyka
Między prawem i sprawiedliwością
do koszyka
Spis treści
Informacja zwrotna | |
Utrata wagi zaczyna się w głowie, a potem przejawia się w ciele | |
Zmiana z biologicznego punktu widzenia | |
Wykorzystaj moc afirmacji | |
Krok 1: Zamień swoje pragnienia w cele | |
Utrata wagi to kwestia ustalenia właściwych celów | |
Znajdź właściwy czas | |
Krok 2: Zwróć uwagę na to, co jesz | |
Przeciągnij umysł na swoją stronę | |
Zapisuj wszystko, co jesz | |
Krok 3: Zmień swoje stare, negatywne przekonania | |
Bez właściwych, pozytywnych przekonań wszystko pozostanie po staremu | |
Zmień swoje stare przekonania | |
Jakie przekonania masz na temat „odchudzania”? | |
Krok 4: Myśl o sobie jak o osobie szczupłej | |
Utożsamiaj się ze swoją wymarzoną figurą | |
Namaluj siebie takim, jakim chciałbyś być | |
Udawaj | |
Wywołaj w sobie radość z oczekiwania na upragnioną zmianę | |
Odkrywaj siebie w każdej szczupłej osobie | |
Wszystko jest połączone ze sobą | |
Krok 5: Przekształć swoje stare, negatywne nawyki | |
Rób przerwy podczas jedzenia | |
Krok 6: Spójrz na siebie oczami miłości | |
Pragnienie piękna | |
Ćwiczenie na piękno – medytacja przy lustrze | |
Krok 7: Rozmawiaj ze swoim ciałem tylko w pozytywny sposób | |
Porozumiewaj się ze swoim ciałem | |
Zdania, które przychodzą ci z trudem, są twoimi zdaniami kluczowymi | |
Systematyczne kształcenie w kierunku spożywania niewłaściwych pokarmów | |
Krok 8: Wykorzystaj Technikę Trzech Pytań | |
Pytanie 1: Czy jestem głodny? | |
Pytanie 2: Dlaczego jem? | |
Pytanie 3: Czy jestem już najedzony? | |
Krok 9: Wyznacz sobie strefy bez jedzenia | |
Krok 10: Odchudź swoje otoczenie | |
Jak wewnątrz, tak i na zewnątrz | |
Odchudź swoje mieszkanie | |
Krok 11: Nie oceniaj innych ze względu na ich wagę | |
Gdy dusza głoduje, ciało się obżera | |
24 punkty prowadzące do sukcesu w odchudzaniu | |
Cieszę się z każdej nowej historii od was! | |
Wykaz źródeł | |
O Autorze | |