POLECAMY
Бути коханими й щасливими — базове бажання кожного з нас. Але нерідко пережиті в дитинстві образи залишають глибокий відбиток на подальшому дорослому житті. Непропрацьовані дитячі травми стають на заваді здоровим стосункам та самореалізації. Вони спричиняють невпевненість, страх, нелюбов до себе та оточення.
Психологиня Штефані Шталь розробила ефективний підхід до роботи із цими проблемами — методику, сповнену практичних вправ, що допоможе «подружитися» зі своєю внутрішньою дитиною, прийняти, усвідомити та полюбити її.
• Батьківське виховання: як психіці шкодять найрідніші та що із цим робити.
• Перфекціонізм, нарцисизм, синдром помічника: до чого тут дитяча травма.
• Залежність як втеча від реальності.
• Емпатія та чому це так важливо в роботі з дитячими травмами.
• Встановлення здорових кордонів.
• Любов до себе через довіру та чесність тощо.
Проблеми, біль, страх, недолюбленість та неприйняття себе залишаться в минулому. Час зцілитися, відпустити образи та рухатись уперед, до щасливого сьогодення. Сміливо, комфортно, дозволивши собі нарешті бути собою.
Rok wydania | 2022 |
---|---|
Liczba stron | 256 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | KCD |
Tłumaczenie | Юлія Микитюк |
Język publikacji | ukraiński |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Seks bez presji. Jak nie gzić się po...
do koszyka
Прибирання?!
do koszyka
Zaopiekowana mama. Jak odnaleźć siebie
do koszyka
Docenić siebie
do koszyka
Medytacja w łagodzeniu bólu
do koszyka
Rozwiń swoje życie duchowe
do koszyka
Moc Słowa: Sztuka Zadawania Pytań i...
do koszyka