Як зрозуміти свої почуття

Компас емоцій

1 opinia

Wydawca:

KCD

Format:

epub, mobi

KUP I POBIERZ

Format: epub, mobi

11,95  13,90 (-14%)

Najniższa cena z 30 dni: 13,90 zł 

Навчіться радіти життю, орієнтуватися в почуттях та уникати проблем.


Життя — завжди емоції. Однак не лише позитивні. Наприклад, ваш друг придбав машину й аж не тямиться з радощів. Проте у вас це викликає лише роздратування та… заздрість. Ви намагаєтеся якось упоратись із цим почуттям, притлумити його… Натомість данський психолог і психотерапевт Ілсе Санд радить, аж ніяк не соромитися гніву, страху чи заздрощів — усіх тих почуттів, які ми звикли вважати неправильними й негативними. Не приховувати, а розібратися в природі цих емоцій, навчитись уважніше ставитися до себе та своїх почуттів — ось що, на думку автора, допоможе позбутися 90% життєвих проблем і негараздів.


Налаштуйте свій внутрішній компас, аби не загубитись у вирі емоцій.


Rok wydania2019
Liczba stron160
KategoriaPoradniki
WydawcaKCD
Język publikacjiukraiński
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

POLECAMY

Ciekawe propozycje