POLECAMY
Zdaniem lekarzy w leczeniu fibromialgii najlepiej sprawdza się podejście multidyscyplinarne, łączące fizykoterapię, zażywanie leków, zarządzanie stresem oraz higienę snu. Jednak coraz większą rolę odgrywa terapia naturalna bazująca na diecie i zdrowym odżywianiu. Dzięki tej książce odkryjesz skuteczny sposób na przewlekły ból i powodujące go stany zapalne. Autorka zaprezentowała w swojej książce aż 75 łatwych i szybkich przepisów, które cierpiący na fibromialgię mogą wykorzystać w walce z tą chorobą. Dobierając odpowiednie produkty spożywcze, a z innych rezygnując, możesz samodzielnie i w prosty sposób poprawić stan swojego zdrowia. Leczenie fibromialgii zacznij od... kuchni!
Rok wydania | 2021 |
---|---|
Liczba stron | 164 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
Tłumaczenie | Bartosz Bartkiewicz |
ISBN-13 | 978-83-8168-950-2 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Wylecz alergię. Odkryj zaskakującą,...
do koszyka
Wylecz choroby autoimmunologiczne –...
do koszyka
Wylecz cukrzycę
do koszyka
Wylecz się sam. Megadawki witamin
do koszyka
Bądź sobą. Wylecz swoje 5 ran
do koszyka
Spis treści
Wprowadzenie | |
Rozdział 1: Znalezienie ukojenia od fibromialgii w jedzeniu | |
Rozdział 2: Napoje i śniadania | |
Rozdział 3: Przystawki i sałatki | |
Rozdział 4: Bezmięsne dania główne | |
Rozdział 5: Ryby | |
Rozdział 6: Drób i mięso | |
Rozdział 7: Przekąski i desery | |
Rozdział 8: Przepisy bazowe | |
Przelicznik jednostek | |
Zasoby | |
Źródła | |
Podziękowania | |
O autorce | |