INNE EBOOKI AUTORA
Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi, pdf
Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedziny jogi, podaje skuteczne techniki ćwiczeń oddechowych na poprawę zdrowia i samopoczucia. Stosując je przejmiesz kontrolę nad umysłem, pozbędziesz się negatywnych myśli i osiągniesz wewnętrzny spokój. Pobudzisz układ nerwowy, uaktywnisz samuouzdrawiające moce organizmu i pozbędziesz się dolegliwości. Z pomocą zawartych w publikacji ćwiczeń odprężysz ciało, uwolnisz się od stresu i bólu. Poczujesz przypływ nowej życiowej energii i będziesz gotowy do działania. Pranajama – zdrowe oddychanie.
Rok wydania | 2019 |
---|---|
Liczba stron | 260 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Studio Astropsychologii |
Tłumaczenie | Monika Gadzina |
ISBN-13 | 978-83-8171-096-1 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Uzdrawiająca metoda Body Calm
do koszyka
Uzdrawiająca moc adaptogenów
do koszyka
Uzdrawiająca moc muzyki. Naukowo...
do koszyka
Uzdrawiająca moc serca
do koszyka
Uzdrawiająca moc serca
do koszyka
Uzdrawiająca moc snów
do koszyka
Spis treści
Przedmowa – Patrick Broome | |
Załącznik | |