INNE EBOOKI AUTORA
Wydawca:
Format:
Fitness – styl życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści e-booka zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta powinna skupiać się na przyspieszaniu metabolizmu organizmu, nie na katorżniczych dietach o niskiej kaloryczności. Szczegółowo rozpisane plany żywieniowe i treningowe sprawiają, że osoby, które dostosują się do zapisanych porad nie muszą martwić się o niepożądany efekt jo-jo, który niezwykle często pojawia się w sytuacjach źle dobranej diety.
Pozycja ta zawiera szereg profesjonalnie opracowanych kategorii z zakresu prawidłowego żywienia takich jak:
a) gotowy siedmiodniowy plan dietetyczny
b) opisy diet odchudzających
c) opisy diet utrzymujących prawidłową wagę ciała
d) spis wyselekcjonowanych produktów dobranych do każdej z diet
Ponadto w e-booku odnaleźć można dokładnie opracowane zagadnienia z tematu treningu:
a) zestaw przyjemnych ćwiczeń aerobowych
b) trening interwałowy
c) spis elementów motywacyjnych
W Fitnessie – stylu życia podjęte zostały ciekawe tematy oraz zawarte odpowiedzi na frapujące pytania:
• jak wyglądać promiennie i pięknie?
• jak żyć w zdrowy sposób?
• jak zdobyć wymarzoną sylwetkę?
• jak uzyskać seksowną figurę?
Na te pytania i wiele wiele innych udzielone zostały wyczerpujące odpowiedzi w profesjonalnie przygotowanym e-booku. Fitness – styl życia to pozycja, która jest świetną alternatywą dla nudnych poradników żywieniowych, których czytelnicy mają przesyt.
Rok wydania | 2015 |
---|---|
Liczba stron | 42 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Concept |
ISBN-13 | 978-83-942-1231-5 |
Numer wydania | 1 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Fitness dla Duszy i Ciała
do koszyka
Fitness dla kobiet
do koszyka
Fitness dla mężczyzn
do koszyka
Fitness mózgu
do koszyka
FITNESS STYL ŻYCIA po 40 roku życia
do koszyka
Trener personalny na rynku usług fitness
do koszyka