zdrowe

Przełomowy poradnik, który pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę. Książka z serii Leczenie odżywianiem została napisana przez dietetyczkę oraz specjalistkę od spraw żywienia Kimberly Tessmer. Publikacja zawiera... więcej >

WITAMINY. KAROTENOIDY. Luteina. Antyoksydacyjna ochrona narządu wzroku. Zdrowe oczy!W znanym polskim powiedzeniu mówi się „Bronić czegoś, jak oka w głowie”. Porównując tę metaforę do utraty widzenia jest w zupełności zrozumiałe, że... więcej >

Książka prezentuje podstawowe definicje i zasady manipulacji. Analizuje główne czynniki i motywacje manipulatorów, a także przedstawia techniki, których używają. Książka skupia się również na rozwoju osobistym, oferując techniki... więcej >

Praktyczny poradnik, w którym poznasz najnowsze informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia i opis najskuteczniejszych diet odchudzających wraz z przepisami: śródziemnomorską, Michaela Montignac, South Beach, kapuścianą, dra... więcej >

Książka opisuje wszystko, co należy robić, aby mieć większe szanse na poczęcie zdrowego dziecka. Podzielona jest na rozdziały opisujące: 1. Oznaki owulacji, które pomagają wykryć najbardziej płodny czas. 2. Główne objawy... więcej >

Audiobook ten zawiera informacje, na temat oczyszczania organizmu z toksycznych związków, odżywiania, podstawowych przyczyn nadwagi i otyłości oraz informuje, jak w bezpieczny sposób, możemy sobie z nimi poradzić.Jest on przeznaczony dla... więcej >

Książka to przewodnik dla tych, którzy pragną osiągnąć zdrową wagę i lepsze samopoczucie. Wprowadzenie ukazuje znaczenie zdrowego odchudzania, podkreślając jego pozytywne efekty dla organizmu i psychiki. Kolejne rozdziały omawiają... więcej >

Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny terapeutyczny wpływ, pozwala bezpiecznie i... więcej >

Dieta wcale nie musi kojarzyć się z wyrzeczeniami.Przedstawiamy ebook z pysznymi i zdrowymi przepisami diety ketogenicznej i niskowęglowodanowej.W ebooku znajdziesz aż 21 receptur, które osłodzą Twoje... więcej >

Czy wiesz, dlaczego wciąż nie możesz schudnąć? Chcesz to zrobić za szybko. Niecierpliwość powoduje, że katujesz się niskokalorycznymi dietami, które działają tylko chwilowo. Po ich zakończeniu wszystko wraca do punktu wyjścia.... więcej >

Słuchaj swojego organizmu i odżywiaj się świadomie – zrzuć zbędne kilogramy i ciesz się zdrowiem. ZDROWE ODCHUDZANIE cz. 4.Świadome odżywianie polega na zdobyciu podstawowej wiedzy o składnikach odżywczych w pożywieniu. To odejście od... więcej >

SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy.W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku:• oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne,• orzeźwiające,... więcej >