INNE EBOOKI AUTORA
Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi, pdf
Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny terapeutyczny wpływ, pozwala bezpiecznie i skutecznie zrzucać zbędne kilogramy, poprawia formę psychiczną, równoważy poziom cukru we krwi oraz obniża ciśnienie i poziom cholesterolu. Autor zebrał swoje ulubione przepisy na proste do przyrządzenia ketogeniczne potrawy z łatwo dostępnych składników. Dzięki nim odzyskasz energię, oduczysz się jedzenia dużych ilości cukrów i produktów wysokoprzetworzonych. Wyrobisz zdrowe nawyki, Twoje nastawienie ulegnie poprawie i będziesz bardziej odporny na wahania nastroju. W zdrowej diecie zdrowy tłuszcz.
Rok wydania | 2017 |
---|---|
Liczba stron | 484 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
Tłumaczenie | Anna Jurga |
ISBN-13 | 978-83-8168-550-4 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Przepisy 2022 Prawo administracyjne
do koszyka
Przepisy 20220Prawo cywilne
do koszyka
Przepisy 2022 Prawo gospodarcze
do koszyka
Przepisy 2022 Prawo karne
do koszyka
Przepisy 2021 Prawo karne sierpień 2021
do koszyka
Antyrak. Porady i przepisy
do koszyka
Spis treści
Rozdział 1. Wstęp | |
Rozdział 2. Sosy | |
Rozdział 3. Sałatki i dressingi | |
Rozdział 4. Zupy i gulasze | |
Rozdział 5. Dania warzywne | |
Rozdział 6. Wrapy | |
Rozdział 7. Wołowina | |
Rozdział 8. Wieprzowina | |
Rozdział 9. Jagnięcina | |
Rozdział 10. Drób | |
Rozdział 11. Ryby i owoce morza | |
Rozdział 12. Śniadania i jajka | |
Rozdział 13. Przekąski i przystawki | |
Indeks | |
| |