Nowości - poradniki

Про прибирання можна писати по-різному. Певно, не так багато є людей, які палко бажають прибирати вдома. Часто цього хочеться уникнути, відкласти на потім, натомість зайнятися чимось цікавішим. Однак книжка відкриває геть інший погляд на... więcej >

Odnalezienie poczucia własnej wartości, które jest potrzebne do radzenia sobie w stresujących sytuacjach i osiągania celów, często wydaje się czymś niemożliwym. Książka „Docenić siebie” pomoże to jednak zmienić! Poradnik prezentuje 25... więcej >

Praktykowanie uważności może pomóc w łagodzeniu stresu i pielęgnowaniu dobrostanu. Ale jak wykorzystać tę umiejętność, żeby poradzić sobie z fizycznym bólem – zwłaszcza gdy ten zdaje się przytłaczający i nieustępliwy? Jon Kabat-Zinn... więcej >

Możesz stać się tym, kim chcesz! W kolejnej książce z cyklu „Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości...” autor, opierając się na wypracowanej przez siebie filozofii Nowej Myśli, uczy nas, jakimi przekonaniami karmić swój... więcej >

Książka ta to przewodnik po sztuce komunikacji, który odkrywa kluczowe aspekty efektywnej wymiany informacji. Dowiesz się, jak doskonalić umiejętność aktywnego słuchania, niezbędną do zrozumienia rozmówcy. Nauczysz się budować przekaz krok... więcej >

Książka to przewodnik po sztuce porozumiewania się. Książka zaczyna się od wprowadzenia do podstaw efektywnej komunikacji, gdzie omówione są kluczowe zasady i techniki. Następnie skupia się na komunikacji interpersonalnej, przedstawiając... więcej >

Książka zawiera cenne wskazówki dotyczące zadawania pytań, skutecznej komunikacji pisemnej oraz przekazywania trudnych wiadomości. Omawia istotne aspekty komunikacji w zespole i wpływ emocji na jej efektywność. Podejmuje również tematykę... więcej >

Przełomowe podejście do leczenia traumy i doświadczenia potraumatycznego rozwoju. Trauma od zawsze była częścią ludzkiego doświadczenia, a traumatyczne wydarzenia – zarówno fizyczne, jak i emocjonalne – mogą wstrząsnąć naszymi... więcej >

Książka to praktyczny przewodnik, który pomoże opanować sztukę efektywnej komunikacji. Dowiesz się, jak wykorzystywać wizualizacje i narzędzia wspomagające, aby przekazywać swoje idee w sposób zrozumiały i przekonujący. Nauczysz się, jak... więcej >

Przygotuj się na rewolucję w podejściu do zdrowego odżywiania! Doktor Steven Gundry, autor bestsellera „Roślinne kłamstwo”, w swojej najnowszej książce obala powszechne mity związane z dietą ketogeniczną i przedstawia nową,... więcej >

Czy można żyć bez strachu? Oczywiście! Odkryj metodę, popartą badaniami naukowymi, dzięki której setki tysięcy ludzi nauczyło się żyć bez strachu. Poznaj cztery proste kroki, które pozwolą ci całkowicie pokonać nawet najbardziej... więcej >

Pierwsza na polskim rynku książka, która wprowadza w świat BDSM i jego historię. Autorzy przeprowadzili ponad sto wywiadów z osobami skupionymi wokół sceny BDSM. Książka zawiera opisy praktyk oraz obszerne cytaty dotyczące dominacji i... więcej >