INNE EBOOKI AUTORA
Książka prowadzi czytelnika przez trudne obszary zdrowego stylu życia. Kładzie nacisk na wyeliminowanie podstawowych błędów w odchudzaniu, analizując nawyki żywieniowe i psychologiczne aspekty. W rozdziale poświęconym aktywności fizycznej, czytelnik znajdzie inspiracje do regularnych ćwiczeń, podkreślając korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Książka promuje równowagę między pracą a wypoczynkiem, zdrową dietę i odpowiednią ilość snu. Książka stworzona przy pomocy AI.
Rok wydania | 2024 |
---|---|
Liczba stron | 193 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Ridero IT Solution |
ISBN-13 | 978-83-8369-433-7 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Zdrowe odżywianie i higiena kobiety...
do koszyka
Zdrowe dziecko? Naturalnie!
do koszyka
Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą
do koszyka
Zdrowe i pełne energii dziecko
do koszyka
Zdrowe nerki
do koszyka
Zdrowe oczy
do koszyka
Zdrowe oczy. Jak zapobiegać i leczyć...
do koszyka