Zdrowe Odchudzanie: Praktyczny Przewodnik

1 opinia

Format:

epub, mobi

KUP I POBIERZ

Format: epub, mobi

9,59  11,99 (-20%)

Najniższa cena z 30 dni: 7,19 zł 

Książka oferuje czytelnikowi wszechstronne podejście do utraty wagi i poprawy kondycji. Przybliża podstawowe zasady zdrowego odżywiania i motywuje do zmiany nawyków żywieniowych. Prezentuje różnorodne formy treningu, dostosowane do różnych preferencji i możliwości. Książka podkreśla również rolę monitorowania postępów oraz profesjonalnej pomocy i wsparcia w procesie odchudzania, zachęcając do skorzystania z porad dietetyka czy trenera personalnego. Książka stworzona przy pomocy AI.


Rok wydania2024
Liczba stron157
KategoriaPoradniki
WydawcaRidero IT Solution
ISBN-13978-83-8369-432-0
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

POLECAMY

Ciekawe propozycje