Przewodnik po emocjach

1 opinia

Wydawca:

W.A.B.

Format:

epub, mobi

KUP I POBIERZ

Format: epub, mobi

29,99  39,99 (-25%)

Najniższa cena z 30 dni: 39,99 zł 

Pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji.


Rok wydania2022
Liczba stron208
KategoriaPoradniki
WydawcaW.A.B.
ISBN-13978-83-8318-220-9
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

INNE EBOOKI AUTORA

POLECAMY

Ciekawe propozycje