INNE EBOOKI AUTORA
Pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji.
Rok wydania | 2022 |
---|---|
Liczba stron | 208 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | W.A.B. |
ISBN-13 | 978-83-8318-220-9 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Przewodnik czarownicy. Zdrowie
do koszyka
Przewodnik dla damy po halkach i...
do koszyka
Przewodnik Dla Mężczyzn: Jak Stać Się...
do koszyka
Przewodnik dla narzeczonych i młodych...
do koszyka
Przewodnik dla perfekcjonistów
do koszyka
Przewodnik do ćwiczeń z antropologii
do koszyka