Osteopatia w domu

1 opinia

Wydawca:

Vital

Format:

epub, mobi, pdf

KUP I POBIERZ

Format: epub, mobi, pdf

62,96  79,70 (-21%)

Najniższa cena z 30 dni: 79,70 zł 

Poznasz techniki osteopatii, które aktywują moc samoleczenia. Dowiesz się, na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa. Przygotowane przez Autorów, znanych osteopatów, autotesty ułatwią ci znalezienie przyczyny bólu. Szczegółowo opisali też masaże i ćwiczenia na stawy, powięzi, mięśnie i nerwy, które pomogą uwolnić się od bólu. Prosta aktywność fizyczna i terapie manualne umożliwią ci pokonanie bólu kręgosłupa, szumów usznych, napięcia mięśni i powięzi, a nawet blokad stawów. Medycyna naturalna, a w szczególności osteopatia, jest skuteczna i na zawsze może uwolnić cię od bólu. Osteopatia – codzienna praktyka na poprawę zdrowia.


Rok wydania2022
Liczba stron244
KategoriaPoradniki
WydawcaVital
TłumaczeniePiotr Lewiński
ISBN-13978-83-8272-393-9
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

POLECAMY

Ciekawe propozycje

Spis treści

  

Wstęp

  

Podstawy i cele osteopatii

  

Historia osteopatii

  

Czym jest osteopatia – w zarysie

  

Wpływ układów organizmu na zdrowie

  

 

  

Zastosowania osteopatii

  

Osteopatia w samoleczeniu i opiece specjalistycznej

  

Związek między osteopatią a fizjoterapią

  

Osteopatyczne techniki samoleczenia

  

 

  

Skuteczne ćwiczenia w samoleczeniu osteopatycznym

  

Leczenie całego ciała za pomocą terapii czaszkowo-krzyżowej

  

Okolica głowy, szczęki i karku

  

Okolica barku, obojczyka, łopatki i ramienia

  

Okolica łokcia i przedramienia

  

Okolica nadgarstka i dłoni

  

Okolica kręgosłupa

  

Okolica miednicy i bioder

  

Okolica uda i kolana

  

Okolica łydki, podudzia, stawu skokowego i sklepienia stopy

  

Ogólne ćwiczenie końcowe

  

 

  

Dodatek

  

Podziękowania

  

O Autorach

  

Dalsze informacje i strony internetowe

  

Polecana literatura

  

Tabele

  

Moje osobiste wyniki testów

  

Mój osobisty plan ćwiczeń

  

Wszystkie testy i ćwiczenia – przegląd

RozwińZwiń