POLECAMY
Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi, pdf
To książka dla kobiet, które borykają się z bezpłodnością. Jeśli powodem jest zespół policystycznych jajników, ta książka podpowie ci, jakie są przyczyny, objawy i jak leczyć PCOS. Poznasz zasady diety oczyszczającej, zdrowego odżywiania i moc postów przerywanych w odzyskiwaniu zdrowia i pokonywaniu chorób. Porady Autorów przyczynią się również do pozbycia się otyłości, insulinooporności, a nawet cukrzycy. Z doświadczenia Autorów wynika, że już po miesiącu stosowania się do zaleceń opisanych w tej książce, wielu kobietom udało się zajść w ciążę. A to najlepsze potwierdzenie skuteczności opisanych metod na pokonanie PCOS. Jak wyeliminować PCOS i cieszyć się macierzyństwem.
Rok wydania | 2022 |
---|---|
Liczba stron | 308 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
Tłumaczenie | Anna Polaków |
ISBN-13 | 978-83-8272-291-8 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Skuteczne leczenie bólu i gorączki u...
do koszyka
Skuteczne leczenie reumatyzmu
do koszyka
Skuteczne odwracanie uroków
do koszyka
Skuteczne prezentacje biznesowe
do koszyka
Skuteczne realizowanie projektów
do koszyka
Skuteczne rozwiązania
do koszyka
Spis treści
Wstęp: Wiele obliczy zespołu policystycznych jajników | |
| |
Część 1. Czym jest zespół policystycznych jajników (PCOS)? | |
Rozdział 1. Cukrzyca brodatych kobiet | |
Rozdział 2. Zdefiniowanie PCOS: czym jest | |
Rozdział 3. Kto choruje na zespół policystycznych jajników? | |
| |
Część 2. PCOS i hormony | |
Rozdział 4. Co wiemy o otyłości | |
Rozdział 5. Insulina: czynnik łączący PCOS z otyłością | |
Rozdział 6. Insulina i hiperandrogenizm | |
Rozdział 7. Insulina, policystyczne jajniki i brak owulacji | |
Rozdział 8. Zrozumienie przyczyn insulinooporności | |
| |
Część 3. Jak nie powinno się leczyć zespołu policystycznych jajników | |
Rozdział 9. Leki i chirurgia | |
Rozdział 10. Diety niskokaloryczne i ćwiczenia fizyczne | |
| |
Część 4. Jak skutecznie leczyć PCOS | |
Rozdział 11. Optymalna dieta w zespole policystycznych jajników | |
Rozdział 12. Praktyczne porady i przepisy dla kobiet z PCOS | |
| |
Przepisy o niskiej zawartości węglowodanów | |
Posiłki | |
Przystawki | |
Różne podstawowe dodatki | |
Napoje | |
Konwersja miar | |
Przypisy końcowe | |