Olej to! 5 powodów, by nigdy nie przejmować się tym, co mówią i myślą inni

1 opinia

Format:

epub, mobi, pdf

KUP I POBIERZ

Format: epub, mobi, pdf

29,15  34,30 (-15%)

Najniższa cena z 30 dni: 29,15 zł 

Prawdopodobnie wielu z was nurtuje pytanie: jak być sobą w relacjach z innymi? Lęk przed krytyką i odrzuceniem sprawia, że rezygnujemy z wyrażania własnego zdania. Jednocześnie nie potrafimy radzić sobie z opiniami innych na nasz temat. W efekcie poziom naszej życiowej frustracji rośnie, spada zaś akceptacja samych siebie. Czym to grozi? Początkowo tylko gorszym samopoczuciem. Później jednak nasza wewnętrzna równowaga zostaje trwale zaburzona, a to już stanowi wstęp do wielu groźnych chorób. Dzięki książce Michaela Leistera nauczysz się skutecznie i samodzielnie radzić z krytycznymi opiniami na swój temat, a także budować relacje międzyludzkie oparte na zdrowych zasadach. Źródłem szczęścia jesteś Ty, a nie inni!


Rok wydania2020
Liczba stron172
KategoriaPoradniki
WydawcaStudio Astropsychologii
TłumaczenieMałgorzata Rzepka
ISBN-13978-83-8171-431-0
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

POLECAMY

Ciekawe propozycje

Spis treści

  

Przedmowa

  

Dlaczego tak ważne jest dla nas to, co myślą o nas inni lub: Dlaczego tak trudno jest nam olewać
zdanie innych

  

3 podstawowe zasady, które powinieneś znać, aby zacząć

  

#1: Zasada trzech „S”

  

#2: To twoja sprawa

  

#3: Zasługujesz na to, aby być szczęśliwym

  

10 obszarów życia, w których powinieneś olewać zdanie innych

  

#1: Symbole statusu

  

#2: Wychowanie i rodzina

  

#3: Przyjaciele i znajomi

  

#4: Praca, znajomi z pracy i szef

  

#5: System kształcenia

  

#6: Dobry wygląd

  

#7: Związki, partnerstwo i życie miłosne

  

#8: Sukces i porażka

  

#9: Media społecznościowe

  

#10: Konwencje społeczne

  

5 przydatnych sugestii, które pomogą ci naprawdę coś zmienić

  

5 niesamowitych zalet olewania odpowiednich spraw

  

Do czego nie powinna prowadzić ta książka: dobre rady

  

Idealna strategia: jak wyciągnąć z książki to, co najlepsze

  

Co dalej?

  

Słowo końcowe

  

 

RozwińZwiń