INNE EBOOKI AUTORA
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!
„Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.
Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- „Library Journal”
Rok wydania | 2019 |
---|---|
Liczba stron | 248 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Rebis |
Tłumaczenie | Magdalena Hermanowska |
ISBN-13 | 978-83-8062-718-5 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Nie bój się lęku
do koszyka
Nie ma róży bez kolców
do koszyka
Nie-bajki pani Barbajki
do koszyka
#Nie bałam się o tym rozmawiać
do koszyka
Nie bądź Piggy
do koszyka
nie bądź (z) poetą
do koszyka
(Nie)bezpieczna znajomość
do koszyka