Kto z nas nie słyszał, że dobrze wychowani ludzie nie wyrażają się wulgarnie, a używanie przekleństw świadczy o ubogim słownictwie? To wszystko gówno prawda – mówi dr Emma Byrne i przytacza wyniki badań, które jasno dowodzą, jak... więcej >

Książka prowadzi czytelnika przez kluczowe aspekty zdrowej diety. Przedstawia zasady zdrowego odżywiania, omawia podstawowe zalecenia dotyczące zdrowego odżywiania się, uwzględniając różnorodność żywności i ich wpływ na organizm.... więcej >

Autorka książki „Zdrowe słodkości – motywacja i porady na zdrowe życie” oraz bloga www.aktywnezywienie.pl prezentuje blisko 150 przepisów na zdrowe słodkie posiłki, desery, przekąski, napoje i wypieki pozbawione przetworzonych... więcej >

Istnieje wiele teorii na temat zdrowego odżywiania, większość diet wymaga licznych wyrzeczeń, samodyscypliny, nakładu czasu oraz środków finansowych. Jeżeli zależy nam na tym, aby posiłki były nie tylko smaczne, ale i zdrowe, nie musimy... więcej >

Ten nowoczesny bioporadnik przedstawia łatwy, skuteczny i tani sposób sprzątania z wykorzystaniem, oprócz siły własnych mięśni, wyłącznie naturalnych środków, takich jak mydła, soda, sól, oliwa z oliwek, cytryna, ocet, olejki... więcej >

Bestsellerowy poradnik dotyczący okresu ciąży i porodu. Narratorem jest przyszły dzidziuś, który w pełen humoru sposób opisuje swoje przeżycia i odczucia od zapłodnienia, kiedy jako jeden z kilkuset milionów potencjalnych... więcej >

Dzięki tej profesjonalnej książce kucharskiej, autorstwa światowej sławy lidera, mówcy i edukatora zdrowego odżywiania, dr. Marka Hymana, zyskasz mnóstwo przepisów na odżywcze, zdrowe, tanie i proste do wykonania dania. Niezależnie od... więcej >

Chudnij zdrowo i rozsądnie, bez JOJO! Jeśli zauważyłaś/zauważyłeś tłuszczyk na swoim ciele, jeśli potrzebujesz schudnąć tylko kilka kilogramów oraz jeśli masz ogromną nadwagę — ten poradnik jest dla Ciebie. Autor stosując tą... więcej >

Książka kucharska dla osób chorych onkologicznie i ich rodzin.Jednym z największych problemów osób chorych na nowotwory są kłopoty z apetytem. Najczęściej chory nie dojada, znacząco zmniejszając swoje szanse na leczenie. Chory po prostu... więcej >