Żywność probiotyczna.

1 opinia

Wydawca:

Vital

Format:

pdf

RODZAJ DOSTĘPU

25,04  34,30

Format: pdf

Cena początkowa: 34,30 zł (-27%)

Najniższa cena z 30 dni: 25,04 zł  


25,04

w tym VAT

Autorka ujawnia związek pomiędzy pozbawioną równowagi florą jelitową i dolegliwościami takimi jak nadciśnienie, alergie, depresja, autyzm, zespół jelita drażliwego i wiele innych. Instruuje, jak się ich pozbyć spożywając probiotyczne produkty – kefir, kombuchę i kiszone warzywa. Stosując opracowany przez nią program żywieniowy możesz zalać swój organizm miliardami pożytecznych bakterii, które zneutralizują chemiczne związki w ciele i pozwolą mu uzdrowić się w naturalny sposób. Znajdziesz tu ponad 100 przepisów na proste i smaczne potrawy zawierające probiotyczną żywność, od koktajli po desery. Poznasz również przydatne informacje dotyczące korzystnych właściwości prebiotyków takich jak jabłka, brokuły, cebula czy miód. Naturalna żywność gwarancją zdrowia!


Rok wydania2016
Liczba stron344
KategoriaPoradniki
WydawcaVital
TłumaczenieAnna Lewicka
ISBN-13978-83-8168-750-8
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

Ciekawe propozycje

Spis treści

  

Twój przewodnik po probiotycznej żywności

  

Wprowadzenie

  

CZĘŚĆ I: ZDROWY FERMENT

  

Rozdział 1. Sto bilionów przyjaciół, których nie wiedziałeś, że masz

  

Rozdział 2. Trylogia

  

Rozdział 3. Prebiotyki: kolejny sojusznik przy trawieniu

  

Rozdział 4. Probiotyczna żywność a twoje zdrowie

  

Rozdział 5. Wprowadź trylogię do swojego życia

  

CZĘŚĆ II: PRZEPISY

  

Rozdział 6. Podstawy

  

Rozdział 7. Śniadaniowe smakołyki i koktajle

  

Rozdział 8. Sosy i przystawki

  

Rozdział 9. Dania główne

  

Rozdział 10. Dodatki i sałatki

  

Rozdział 11. Desery

  

Rozdział 12. Napoje

  

Rozdział 13. Przyprawy, sosy sałatkowe, dodatki smakowe i pikle

  

Posłowie: Pokochaj swoje sto bilionów przyjaciół

  

Załącznik: Twój program: Trylogia w 21 dni

  

Tabela przeliczeniowa

  

Źródła

  

Podziękowania

  

O Autorce

  

 

RozwińZwiń