INNE EBOOKI AUTORA
Natalia Jakuła – prezenterka TV, trener personalny, instruktor fitness, promotorka zdrowego trybu życia, autorka bloga Ciałomentalnie.
Książka o zmaganiach z problemami nadwagi, zaburzeń odżywiania, nieskutecznego odchudzania, niekochania czy wręcz nienawidzenia swojego ciała. Zaproszenie do głębokiej i odważnej podróży w głąb siebie, również w przestrzenie ciemne i nieprzyjazne.
Opowieść o wieloletnim doświadczeniu, które nieprzerwanie dążyło do stworzenia zdrowej wewnętrznej relacji. O budzącej się radości jedzenia oraz odradzającym się ciele.
To książka o drodze do spełnionego obrazu siebie i harmonii – pełnych spokoju, uśmiechu i akceptacji.
Rok wydania | 2024 |
---|---|
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Harde |
ISBN-13 | 978-83-8343-324-0 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Ciałomentalnie
do koszyka
Boginie słowiańskich szeptów
do koszyka
Mała księga satysfakcji
do koszyka
Świadectwo pewnej dziewczyny
do koszyka
Nagomi. Japoński sekret życia w harmonii
do koszyka
Jesteś jak kwiat
do koszyka