INNE EBOOKI AUTORA
-30%
Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi
Narcystyczni rodzice umiejętnie odgrywają spektakl pod tytułem Idealna rodzina. Wzbudzają podziw i szacunek otoczenia, pokazują całemu światu, że utrzymują bliskie relacje z dziećmi, przykładają dużą wagę do ich wychowania, są zawsze życzliwi i uśmiechnięci… Niełatwo dostrzec, że to tylko pozory – sposoby na podbudowanie poczucia własnej wartości i przejęcie całkowitej kontroli nad bliskimi.
W tej książce uznana terapeutka, autorka bestsellerowego Wsparcia dla dorosłych córek narcystycznych matek, poprowadzi cię przez pięć kroków do całkowitego uwolnienia się od wpływu narcystycznego rodzica. Dzięki tej lekturze i pracy z dziennikiem zerwiesz z destrukcyjnymi mechanizmami obronnymi, które wykształciłeś, by przetrwać w swoim domu rodzinnym.
Z książki dowiesz się między innymi, jak:
• rozpoznać u członka rodziny ukryte i jawne cechy narcystyczne,
• prawidłowo reagować na toksyczne zachowania i manipulacje,
• niwelować nieoczywiste objawy stresu pourazowego i przepracować traumę,
• przestać przejmować się opinią swoich rodziców i zaakceptować siebie,
• odzyskać ufność wobec ludzi i zacząć bezpiecznie polegać na innych,
• przerwać cykl dziedziczenia narcystycznych cech i tworzyć zdrowe relacje,
• zyskać trwałe zaufanie do siebie, swoich wspomnień, osądów i emocji.
Możesz raz na zawsze wyjść z roli, którą w dzieciństwie przypisał ci narcystyczny rodzic, i zacząć żyć po swojemu.
Rok wydania | 2024 |
---|---|
Liczba stron | 376 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Feeria |
Tłumaczenie | Anna Alochno-Janas |
ISBN-13 | 978-83-67931-68-7 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Czy Keynes się pomylił?
do koszyka
Czy bieda czyni złodzieja?
do koszyka
Czy Bóg gra z nami w kości?
do koszyka
Czy Bóg jest potworem? Zrozumieć Boga...
do koszyka
Czy Bóg mówi po chińsku?
do koszyka
Czy Bóg tutaj
do koszyka
Czy Bóg wybaczy siostrze Bernadetcie?
do koszyka
Czy było warto? Odyseja dżinsowych...
do koszyka
Czy było warto? Odyseja dżinsowych...
do koszyka