INNE EBOOKI AUTORA
Autor:
Wydawca:
Format:
mp3
"Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia" to pomysł na 12 miesięcy przygód z pozytywnymi zmianami samego siebie na czterech drogach rozwoju:
1. Psychologia pozytywna - trening osobowości.
2. Zdrowe, naturalne żywienie.
3. Efektywny trening dla ciała.
4. Aktywny czas wolny na łonie natury.
Każdy z 12 rozdziałów (przygód) zawiera najważniejsze tematy z powyższych obszarów wiedzy, zaprezentowane jako inspirujące treści oraz interaktywne zadania.
Autor opiera się w treściach na fachowej wiedzy naukowej oraz własnych doświadczeniach w pracy warsztatowej z ludźmi w każdym wieku - od dzieci po seniorów.
Książka porusza najważniejsze problemy, z jakimi muszą się zmierzyć zwłaszcza młodzi ludzie - pewność siebie, decyzyjność, relacje społeczne, umiejętność radzenia sobie z problemami, budowanie mocnej psychiki i siły fizycznej.
Rok wydania | 2023 |
---|---|
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Bellona |
ISBN-13 | 978-83-11-17153-4 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do...
do koszyka
Kajtuś rusza w świat
do koszyka
Kto się nie rusza, zostaje w tyle
do koszyka
Galicyjski Eksodus Uchodźcy z Galicji...
do koszyka
Hybrydowe metody obróbki materiałów...
do koszyka