INNE EBOOKI AUTORA
Placki ziemniaczane, hamburgery, sałatka marchewkowa z imbirem, paluszki z kurczaka. Sam widzisz, że dieta w refluksie nie musi być nudna i skomplikowana. Autor, ceniony dietetyk, odkryje przed tobą ponad 100 prostych przepisów na dania, do których przygotowania będziesz potrzebował maksymalnie 5 składników. Pożywne śniadania, zupy, sałatki, obiady i desery. Dania wegańskie, wegetariańskie, bezglutenowe oraz low-FODMAP. Spełnią potrzeby osób cierpiących nie tylko na refluks, ale również inne choroby układu pokarmowego. Autor pomoże ci zrozumieć, czym jest choroba refluksowa oraz jakie są jej przyczyny i objawy. Odkryjesz także proste zmiany w stylu życia, które pomogą ci zmniejszyć stany zapalne i dolegliwości związane z refluksem. Twoja najlepsza dieta na refluks!
Rok wydania | 2023 |
---|---|
Liczba stron | 188 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
Tłumaczenie | Karolina Bochenek |
ISBN-13 | 978-83-8272-561-2 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna
do koszyka
Prosta modlitwa
do koszyka
Prosta modlitwa która zmienia życie
do koszyka
Spis treści
Wprowadzenie | |
Rozdział 1. Nowe podejście do leczenia refluksu | |
Rozdział 2. Śniadania | |
Rozdział 3. Przekąski i przystawki | |
Rozdział 4. Zupy i sałatki | |
Rozdział 5. Wegetariańskie i wegańskie dania główne | |
Rozdział 6. Drób i owoce morza | |
Rozdział 7. Wieprzowina, wołowina i jagnięcina | |
Rozdział 8. Buliony, sosy i dodatki | |
Rozdział 9. Desery | |
BIBLIOGRAFIA | |
PODZIĘKOWANIA | |
O AUTORZE | |