Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach

-25%

Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach

1 opinia

Wydawca:

Rebis

Format:

epub, mobi

KUP I POBIERZ

Format: epub, mobi

25,42  33,90 (-25%)

Najniższa cena z 30 dni: 33,90 zł 

Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić twojemu zdrowiu i dobrostanowi.


Na szczęście możesz im przeciwdziałać i ta książka dostarczy ci odpowiednich narzędzi. Dowiesz się z niej m.in.:


jakie są najbardziej powszechne typy toksycznych osób,
na jakie sygnały alarmowe należy zwracać uwagę,
jak rozpoznawać dysfunkcyjnych ludzi i miejsca, a także grupy, w tym rodziny,
co leży u podłoża takich zachowań.


Przede wszystkim zaś otrzymasz skuteczne strategie postępowania, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów dotyczących relacji, ustanawiać jasne granice i chronić siebie. Umiejętność wykrywania toksycznych osób i sytuacji pozwoli ci uniknąć osaczenia i żyć pełnią życia.


Rok wydania2023
Liczba stron224
KategoriaPoradniki
WydawcaRebis
TłumaczenieAgnieszka Jacewicz
ISBN-13978-83-8338-722-2
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

INNE EBOOKI AUTORA

POLECAMY

Ciekawe propozycje