Kreatywny dziennik uważności

1 opinia

Format:

epub, mobi

KUP I POBIERZ

Format: epub, mobi

22,62  28,27 (-20%)

Najniższa cena z 30 dni: 22,62 zł 

„Kreatywny dziennik uważności” to świetny sposób na rozpoczęcie swojej drogi mindfulness. Zawiera on specjalne miejsca, w których można zapisać swoje postanowienia, ważne terminy, małe radości. Stworzysz własne bezpieczne miejsce, wypełnisz listę przyjemności i pochwalisz siebie. Dodatkowo dziennik jest aż po brzegi wypełniony motywującymi cytatami, wskazówkami oraz plakatami. Znajdziesz w nim również kolorowanki, grafiki z technikami mindfulness i ciekawe ćwiczenia. Gotowy wreszcie być uważnym?


Rok wydania2022
Liczba stron114
KategoriaPoradniki
WydawcaRidero IT Solution
ISBN-13978-83-8273-929-9
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

INNE EBOOKI AUTORA

POLECAMY

Ciekawe propozycje