Jesteś wystarczająca

Jak przestać się porównywać i być sobą

1 opinia

Format:

epub, mobi

KUP I POBIERZ

Format: epub, mobi

30,71  34,90 (-12%)

Najniższa cena z 30 dni: 34,90 zł 

Odkryj swoją wyjątkowość i bądź ekspertką od własnych emocji


Ludzie porównują się od zawsze i w każdym zakątku świata. Konfrontują, przeważnie na niekorzyść, swoje osiągnięcia z dokonaniami innych, a to często prowadzi do obniżenia samooceny i poczucia własnej wartości. Dopiero gdy zrozumiesz, że nie ma drugiej takiej osoby jak Ty, uwolnisz się z tej pułapki i zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą. Jak to zrobić?


Maja Günther wyjaśnia, skąd nasza skłonność do porównywania się i czego możemy się dzięki niej nauczyć. Kluczowe jest uświadomienie sobie, w jakich sytuacjach tego dokonujemy i jak wpływa to na nasze myśli i uczucia. Autorka proponuje liczne ćwiczenia, które pozwolą lepiej poznać siebie. Dzięki tej książce nauczysz się doceniać swoją wartość, okazywać sobie szacunek i rozpoznawać własne potrzeby.


By prowadzić niezależne, satysfakcjonujące życie nie musisz dążyć do bycia lepszą od innych.


Bądź sobą! Świat się do ciebie dostosuje.


Rok wydania2022
Liczba stron272
KategoriaPoradniki
WydawcaWydawnictwo Literackie
TłumaczenieAnna Grysińska
ISBN-13978-83-08-07778-8
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

POLECAMY

Ciekawe propozycje