POLECAMY
Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi, pdf
Dr Will Cole, światowej sławy ekspert w dziedzinie medycyny funkcjonalnej i zdrowego odżywiani, odkryje przed tobą to, czym są stany zapalne i w jaki sposób wpływają na twoje zdrowie. Z jego pomocą określisz swój bioindywidualny profil zapalenia i dopasujesz do niego narzędzia terapeutyczne. Prosta dieta eliminacyjna pomoże ci dowiedzieć się, które produkty szkodzą twojemu zdrowiu, a które powinny na stałe zagościć w twojej kuchni. Dzięki temu zastosujesz dopasowaną do swoich potrzeb dietę przeciwzapalną, z którą wyeliminujesz takie dolegliwości, jak choroby tarczycy czy choroby autoimmunologiczne. Odkryjesz zioła, suplementy diety oraz mantry, które pomogą ci wzmocnić twój organizm i zlikwidować przewlekłe stany zapalne. Powiedz stop stanom zapalnym!
Rok wydania | 2021 |
---|---|
Liczba stron | 356 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Vital |
Tłumaczenie | Krzysztof Sołowiej |
ISBN-13 | 978-83-8272-105-8 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Jak dobrze pisać. Od myśli do tekstu
do koszyka
Jak walczyć z atopowym zapaleniem skóry
do koszyka
Jak krok po kroku wprowadzać dzieci o...
do koszyka
Jak radzić sobie z POChP
do koszyka
Spis treści
Wstęp | |
Rozdział pierwszy | |
Przewiduj: Wpływ indywidualnej budowy ciała na potrzeby żywieniowe | |
Rozdział drugi | |
Badaj: Odkryj spersonalizowany profil stanów zapalnych | |
Rozdział trzeci | |
Wprowadź: Twój progres i narzędzia … | |
Rozdział czwarty | |
Zacznij: Rozpoczęcie fazy eliminacyjnej … | |
Rozdział piąty | |
Eliminuj lub koryguj: Leczenie stanów zapalnych | |
Rozdział szósty | |
Zadecyduj: Przepisy na przeciwzapalne dania | |
Rozdział siódmy | |
Przywróć: Testowanie wyeliminowanych produktów | |
Rozdział ósmy | |
Stwórz: Opracuj nowy, spersonalizowany jadłospis i plan dnia.... | |
Podziękowania | |
Przypisy | |
O Autorze | |
| |