INNE EBOOKI AUTORA
Która dieta jest najlepsza? Czy można jeść po 18? Ile litrów wody należy wypić, żeby być zdrowym? Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny z dużym doświadczeniem codziennie w swoim gabinecie odpowiada na takie pytania. Co więcej, większość z nich się powtarza. Bo choć źródeł informacji jest coraz więcej, to poziom dietetycznego zagubienia systematycznie rośnie. „Poczuj się lepiej” to rodzaj dietetycznej pierwszej pomocy. Książki, która pozwoli zrozumieć podstawowe zasady zdrowego odżywiania i po prostu poczuć się lepiej. Znajdziemy w niej poparte naukowymi badaniami informacje o dietach, pomysły jak zaplanować posiłki, przewodnik po najczęstszych dolegliwościach oraz informacje, jak przygotować się do wizyty u dietetyka. Całość zakończona jest Q&A z najczęstszymi pytaniami z gabinetu. Książka napisana jest w lekki i przyjemny sposób a atrakcyjności dodają jej towarzyszące tekstom kolaże.
Rok wydania | 2022 |
---|---|
Liczba stron | 224 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Buchmann |
ISBN-13 | 978-83-280-9723-0 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Poczuj magię Księżyca
do koszyka
Poczuj potęgę miłości
do koszyka
Poczuj się lepiej
do koszyka
Przejmij kontrolę. Poczuj wewnętrzną...
do koszyka
Przejmij kontrolę. Poczuj wewnętrzną...
do koszyka
Siła pięciu zmysłów. Poczuj więcej i...
do koszyka
Siła pięciu zmysłów. Poczuj więcej i...
do koszyka