Jak poradzić sobie ze stresem w codziennym życiu

1 opinia

Format:

epub, mobi

KUP I POBIERZ

Format: epub, mobi

8,80  11,00 (-20%)

Najniższa cena z 30 dni: 8,80 zł 

Niniejsza książka jest to kompletny poradnik, który tłumaczy co robić, żeby mniej się denerwować, jak sobie poradzić ze stresem. Przedstawia praktyczne przykłady na to, co robić aby się uspokoić i mniej denerwować. Przedstawia skutki fizyczne i psychiczne jakie niesie za sobą nadmiar stresu oraz opisuje najbardziej stresujące sytuacje na jakie trafiamy. Książka przyda się osobą, które odczuwają problemy w związku ze stresującymi sytuacjami i każdemu kto pragnie zagłębić się w tego typu tematyce.


Rok wydania2021
Liczba stron74
KategoriaPoradniki
WydawcaRidero IT Solution
ISBN-13978-83-8273-390-7
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

INNE EBOOKI AUTORA

POLECAMY

Ciekawe propozycje