POLECAMY
Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi
Nasze życie nie jest sprintem – „schudnąć do lata”, lecz maratonem – „być zdrowym, pełnym energii przez wiele lat i zapobiec wczesnemu starzeniu się”. W żywieniu ważne jest trzymanie się złotego środka, uwzględnianie rad nauki, tradycyjnych praktyk i indywidualnej specyfiki. Nikt nie zna nas lepiej niż my sami. Jeśli do tej wiedzy dodamy zrozumienie podstawowych procesów, pomoże to w podejmowaniu słusznych i zdrowych decyzji.
Książka A. Beloveshkina, doktora nauk medycznych, wykładowcy, jest zestawieniem elastycznych zasad, z których każdą można stosować osobno. Zasady systemu żywienia, wyboru produktów, a także psychologii żywienia odpowiadają na najważniejsze pytania: kiedy jeść? co jeść? jak jeść?
Rok wydania | 2021 |
---|---|
Liczba stron | 284 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | Bis |
ISBN-13 | 978-83-7551-740-8 |
Numer wydania | 1 |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Kiedy będziemy deszczem
do koszyka
Kiedy Bóg odwrócił wzrok
do koszyka
Kiedy Bóg zasypia
do koszyka
Kiedy Bóg zasypia
do koszyka
Kiedy budzą się motyle
do koszyka
Kiedy budzą się motyle
do koszyka
Kiedy budzi się namiętność
do koszyka
KIEDY BYLIŚMY SIEROTAMI
do koszyka
Kiedy byłyśmy ptakami
do koszyka