POLECAMY
Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi
Codzienne zmagania z lękiem i stresem stoją na przeszkodzie przyjęciu bożego pokoju. Ta książka pokaże, jak uwolnić się od samozadowolenia i strachu i przemienić je w wolność.
Jako społeczeństwo doświadczamy kolektywnych ataków paniki. Martwimy się o zdrowie, politykę i inne rzeczy, nad którymi nie mamy kontroli. Wówczas pojawia się rozczarowanie. Ogarnia nas mentalne i emocjonalne zmęczenie. Zaczynają przeważać strach i niepokój.
Rebekah Lyons na podstawie własnych zmagań z depresją dzieli się sposobem na osiągnięcie spokoju, pasji i poczucia celowości swojego życia. Jej cztery proste rytmy – Odpoczynek, Odnowa, Połączenie i Tworzenie – pomogą zastąpić stres i lęk życiem pełnym sensu. Zawarte w tej książce historie i praktyczne ćwiczenia pomogą pokonać niepokój za pomocą codziennych nawyków, utrzymać się w dobrym zdrowiu psychicznym i fizycznym oraz odnaleźć radość życia i przywrócić dobre relacje z bliskimi.
Rok wydania | 2021 |
---|---|
Liczba stron | 280 |
Kategoria | Poradniki |
Wydawca | ZYSK I S-KA |
Tłumaczenie | Joanna Szczepańska |
ISBN-13 | 978-83-8202-196-7 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Rytmy abo wiersze polskie
do koszyka
Przy pogrzebach rzeczy i rytmy
do koszyka
Rymy i rytmy duszne
do koszyka
RYTM HARLEMU
do koszyka
RYTM HARLEMU
do koszyka
Rytm. Na scenie. Tom 2
do koszyka
Rytm namiętności
do koszyka
Rytm namiętności
do koszyka