Ciemna strona marzeń sennych

1 opinia

Format:

epub, mobi

KUP I POBIERZ

Format: epub, mobi

11,35  14,19 (-20%)

Najniższa cena z 30 dni: 8,51 zł 

Koszmary i paraliż senny to zdecydowanie ciemna strona marzeń sennych. Zawarte w tym poradniku informacje pomogą czytelnikowi zrozumieć istotę tych zaburzeń snu, a liczne wskazówki oraz ćwiczenia wykorzystujące techniki relaksacji, elementy terapii poznawczo-behawioralnej oraz pracę ze świadomym snem, umożliwią skuteczną walkę z tymi przykrymi doświadczeniami i zapewnią zdrowy i spokojny sen.


Rok wydania2017
Liczba stron99
KategoriaPoradniki
WydawcaRidero IT Solution
ISBN-13978-83-8104-005-1
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

INNE EBOOKI AUTORA

POLECAMY

Ciekawe propozycje