POLECAMY
Autor:
Redakcja:
Justyna Mrowiec, Barbara Ramza-Kołodziejczyk, Małgorzata Różycka, Marta Stochmiałek, Agnieszka Adamiak, Magdalena Betlej, Tomasz Zajbt, Marcin Fabijań
Wydawca:
Format:
epub, mobi
Pierwsza w Polsce dietetyczka, która poleca dietę keto!
Chcesz schudnąć, poczuć się lepiej i mieć mnóstwo energii? Masz ochotę wypróbować keto, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? A może brakuje ci czasu na gotowanie? Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie!
Znajdziesz w niej najważniejsze informacje o diecie niskowęglowodanowej i ketogenicznej, listę polecanych produktów oraz informacje o niezbędnej suplementacji. A co najważniejsze – czeka na ciebie prawie 100 przepisów na proste, sycące i pyszne potrawy, które przygotujesz w mniej niż pół godziny. Do każdego przepisu dołączona jest informacja o kaloryczności potrawy i rozkład makroskładników w jednej porcji.
To także świetna książka dla tych, którzy już są na diecie keto i szukają nowych pomysłów na posiłki, łatwych rozwiązań i przepisów do przygotowania w kilka minut!
Diana Pietraszewska – dietetyczka, od 2017 roku jest na diecie niskowęglowodanowej przeplatanej z dietą ketogeniczną. Promuje żywienie niskowęglowodanowe, pomaga ludziom schudnąć, ustabilizować gospodarkę cukrowo-insulinową, pokonać problemy hormonalne i zajść w ciążę. Prowadzi blog: www.dianapietraszewska.com.
Rok wydania | 2024 |
---|---|
Liczba stron | 192 |
Kategoria | Różne |
Wydawca | RM |
ISBN-13 | 978-83-7147-118-6 |
Numer wydania | 1 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Szybkie czytanie dla wytrwałych
do koszyka
Szybkie czytanie - praktyczne ćwiczenia
do koszyka
Szybkie czytanie. Sukces w nauce
do koszyka
Szybkie pudełko, czyli zdrowe...
do koszyka