INNE EBOOKI AUTORA
-14%
Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi
Poznaj metodę na zdrowe i owocne życie!
Jak odbudować zdrowie dzięki leczącej sile pokarmu?
Jak zapobiegać chorobom przewlekłym, żyć bardziej świadomie i zadbać o równowagę między pracą a odpoczynkiem?
Jak zbudować zdrowe nawyki, kiedy żyjemy w ciągłym biegu i brakuje nam czasu? Jak wzmocnić odporność i podjąć post, aby pokonać głód cukrowy?
Marek Zaremba, dietoterapeuta, specjalista medycyny detoksykacyjnej i naturalnej św. Hildegardy, a także autor wielu publikacji o żywieniu, profilaktyce i leczeniu chorób przewlekłych w swojej najnowszej książce dzieli się wiedzą, którą zdobywał przez ponad 10 lat.
Przedstawia metodę 12 kroków w formie praktycznego kursu, tak aby w 12 tygodni poprzez 12 lekcji teoretycznych i 12 lekcji praktycznych zbudować silną podstawę zdrowia, a co za tym idzie – szczęścia.
W książce znajdziesz: przykładowy tygodniowy plan posiłków, sprawdzone przepisy z łatwo dostępnych składników, lekcje gotowania oraz proste ćwiczenia i wskazówki, które pomogą ci wprowadzić zmiany do twojej codzienności.
Rok wydania | 2024 |
---|---|
Liczba stron | 352 |
Kategoria | Religioznawstwo |
Wydawca | Esprit |
ISBN-13 | 978-83-68144-49-9 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Domowy wyrób win
do koszyka
Budżet domowy pod ostrzałem
do koszyka
Po prostu posadź. Twój domowy ogród...
do koszyka
„Rodzina suwerenna - Kościół domowy”
do koszyka
Domowa kuchnia polska
do koszyka
Domowa piekarnia
do koszyka
Domowe kiszonki, które leczą
do koszyka