Domowy Fundament Zdrowia

-14%

Domowy Fundament Zdrowia

Jak czerpać zdrowie z leczniczej siły pokarmu na co dzień!

1 opinia

Wydawca:

Esprit

Format:

epub, mobi

KUP I POBIERZ

Format: epub, mobi

36,03  41,90 (-14%)

Najniższa cena z 30 dni: 36,03 zł 

Poznaj metodę na zdrowe i owocne życie!


Jak odbudować zdrowie dzięki leczącej sile pokarmu?


Jak zapobiegać chorobom przewlekłym, żyć bardziej świadomie i zadbać o równowagę między pracą a odpoczynkiem?


Jak zbudować zdrowe nawyki, kiedy żyjemy w ciągłym biegu i brakuje nam czasu? Jak wzmocnić odporność i podjąć post, aby pokonać głód cukrowy?


Marek Zaremba, dietoterapeuta, specjalista medycyny detoksykacyjnej i naturalnej św. Hildegardy, a także autor wielu publikacji o żywieniu, profilaktyce i leczeniu chorób przewlekłych w swojej najnowszej książce dzieli się wiedzą, którą zdobywał przez ponad 10 lat.


Przedstawia metodę 12 kroków w formie praktycznego kursu, tak aby w 12 tygodni poprzez 12 lekcji teoretycznych i 12 lekcji praktycznych zbudować silną podstawę zdrowia, a co za tym idzie – szczęścia.


W książce znajdziesz: przykładowy tygodniowy plan posiłków, sprawdzone przepisy z łatwo dostępnych składników, lekcje gotowania oraz proste ćwiczenia i wskazówki, które pomogą ci wprowadzić zmiany do twojej codzienności.


Rok wydania2024
Liczba stron352
KategoriaReligioznawstwo
WydawcaEsprit
ISBN-13978-83-68144-49-9
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

INNE EBOOKI AUTORA

POLECAMY

Ciekawe propozycje