POLECAMY
Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi, pdf
Czy cierpienie ma sens? Czy można wyzbyć się lęku? Coraz więcej osób szuka drogi rozwoju duchowego i szczęścia w praktykach buddyjskich. Jak znaleźć tę, która uzdrowi cię z trudnych emocji? Autorka, uczennica Mistrza Zen Thich Nhat Hanh, stworzyła ten przewodnik po praktykach duchowych, byś mógł odzyskać spokojny umysł. Ta doświadczona nauczycielka dharmy wyjaśnia rolę buddyzmu w uzdrawianiu. Pomoże ci przygotować się na przyjęcie i przeprowadzenie rytuałów. Tak dobrała uzdrawiające mantry, modlitwy i medytacje w tym chodzone, byś mógł wyzbyć się stresu, pogodził ze stratą i zbudował pewność siebie. Ćwiczenia oddechowe, umysłu i mindfulness nauczą cię wdzięczności i życia tu i teraz. Wykorzystaj buddyjskie rytuały, by pokonać lęk i stres w codziennym życiu.
Rok wydania | 2021 |
---|---|
Liczba stron | 196 |
Kategoria | Religioznawstwo |
Wydawca | Studio Astropsychologii |
ISBN-13 | 978-83-8171-829-5 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Opowiadania buddyjskie
do koszyka
Przypowieści buddyjskie dla każdego....
do koszyka
Buddyjska mądrość na problemy...
do koszyka
Buddyjska tantra dla współczesnego...
do koszyka
Buddyzm dla początkujących. Jasne...
do koszyka
Jak zostać buddyjskim mnichem
do koszyka
Spis treści
Wprowadzenie | |
1 Uzdrawiające korzenie buddyzmu | |
2 Obniżenie poziomu stresu i uzdrawianie stanów lękowych | |
3 Uzdrowienie po stracie, z depresji i żalu | |
4 Uzdrowienie, aby osiągnąć pełnię potencjału | |
5 Uzdrowienie bez względu na to, gdzie się znajdujesz | |
6 Uzdrowienie przez współczucie sobie i innym | |
Wnioski | |
Źródła | |
Bibliografia | |
Podziękowania | |
O Autorce | |