INNE EBOOKI AUTORA
Autor:
Wydawca:
Format:
epub, mobi, ibuk
Najczęstszą przyczyną zaparć są: stres, nieprawidłowe odżywianie i nieregularny tryb życia. Nadużywanie środków przeczyszczających może spowodować poważne powikłania zdrowotne, natomiast odpowiednia dieta i zmiana trybu życia, o czym piszą autorzy, przyniosą oczekiwane efekty. Przykładowe jadłospisy oraz wskazówki dietetyczne pomogą w zwalczaniu tej dolegliwości.
Książka zawiera również informacje o środkach farmakologicznych stosowanych w leczeniu zaparć, które mogą być zażywane wyłącznie po konsultacji z lekarzem i tylko wówczas, gdy zawiodły inne metody.
Rok wydania | 2009 |
---|---|
Liczba stron | 164 |
Kategoria | Poradniki medyczne |
Wydawca | PZWL Wydawnictwo Lekarskie |
ISBN-13 | 978-83-200-6547-3 |
Numer wydania | 1 |
Język publikacji | polski |
Informacja o sprzedawcy | ePWN sp. z o.o. |
INNE EBOOKI AUTORA
POLECAMY
Ciekawe propozycje
Spis treści
Od Autorów | 7 |
Co rozumiemy przez zaparcia stolca? - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski | 9 |
Definicja „lekarska" zaparć stolca | 9 |
Odczucia (definicje) pacjenta | 10 |
Jak funkcjonuje jelito grube? | 11 |
Co się dzieje w jelicie grubym w czasie wypróżnienia? | 15 |
Jaki jest prawidłowy rytm wypróżnień? | 16 |
Przyczyny zaparć stolca - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski | 18 |
Patofizjologia zaparć stolca | 18 |
Przyczyny | 19 |
Co rozumiemy przez przewlekłe zaparcie? | 26 |
Konsekwencje zdrowotne zaparć stolca - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski | 27 |
Podstawowe zasady diagnostyki - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski | 29 |
Zasady niefarmakologicznego leczenia zaparć stolca - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski | 31 |
Podstawowe zalecenia ogólne | 31 |
Zrozumienie istoty zaburzeń i wyjaśnienie ich przyczyn | 33 |
Usunięcie przyczyn psychonerwicowych | 33 |
Zwiększenie ilości włókien roślinnych (błonnika) w diecie oraz zmniejszenie spożycia tłuszczów i węglowodanów prostych | 35 |
Zwiększenie ilości wypijanych płynów | 35 |
Zwiększenie aktywności fizycznej | 36 |
Wzmocnienie tłoczni brzusznej poprzez gimnastykę | 36 |
Powrót do odruchu regularnego oddawania stolca | 39 |
Zaprzestanie lub ograniczenie palenia tytoniu | 40 |
Zabiegi fizykoterapeutyczne | 40 |
Leczenie żywieniowe - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski | 41 |
Podstawowe zalecenia dietetyczne | 41 |
Produkty spożywcze, potrawy i napoje zalecane i nie zalecane osobom z zaparciami stolca | 44 |
Modyfikacja zaleceń dietetycznych w zależności od rodzaju zaparć | 49 |
Zalecenia żywieniowe dla osób z zaparciami atonicznymi | 49 |
Zalecenia żywieniowe dla osób z zaparciami spastycznymi | 51 |
Niekonwencjonalne sposoby żywieniowe stosowane w zaparciach stolca | 52 |
Probiotyki a zaparcia stolca | 54 |
Dieta bogatoresztkowa | 55 |
Produkty z dużą i małą zawartością błonnika | 57 |
Dieta z ograniczeniem tłuszczu | 60 |
Produkty z dużą i małą zawartością tłuszczu | 61 |
Jadłospisy dla osób cierpiących na zaparcia - Ewa Rychlik | 67 |
Jadłospisy dla osób z zaparciami atonicznymi | 67 |
Jadłospisy dla osób z zaparciami skurczowymi (spastycznymi) | 108 |
Zwalczanie nadwagi i otyłości oraz kontrola masy ciała - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski | 148 |
Farmakologiczne leczenie zaparć stolca - Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski | 154 |
Leki o działaniu osmotycznym | 154 |
Antrachinony (np. senes, aloes, rzewień) | 157 |
Polifenole (np. bisakodyl) | 158 |
Oleje (olej rycynowy, parafina) | 160 |
Enemy (woda, sól fizjologiczna, fosforany) | 162 |
Leki zmiękczające stolec (oleje, glicerol, sorbitol) | 163 |
Piśmiennictwo | 164 |