Autor bestsellera Mininawyki. Małymi krokami do sukcesuNawyki mogą niepostrzeżenie ułatwić wszystko, co wymaga systematyczności: zdobycie pięknej sylwetki, zdrowe odżywianie się, nauczenie się nowego języka. Wystarczy tylko świadomie... więcej >
Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku!Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeńStrategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiuDrobne... więcej >